Природный изотоник: что лучше пить после тренировки кроме воды?

Когда мы интенсивно тренируемся или долго находимся на улице в жаркую погоду, организм теряет много воды и быстро устает.

Поэтому люди пьют изотонические напитки, соки или просто много воды.

Одним из природных источников восполнения водно-солевого баланса является тростниковый сок.

Тростниковый сок - производят из сахарного тростника. В его составе:

❇️ 15% природного сахара

❇️ антиоксиданты

❇️ минералы: железо, кальций, калий, натрий, фосфор, магний и хлор

❇️ витамины комплекса В и С

❇️ спирт

❇️ крахмал

Кроме снятия усталости и насыщения обезвоженного организма водой, тростниковый сок помогает:

👍 бороться с прыщами

👍 укреплять зубную эмаль, предотвращать кариес и неприятный запах изо рта

👍 помогает забеременеть 🤫

👍 восстановить рН баланс в желудке

👍лечить инфекции мочевыводящих путей и камни в почках

Поэтому пейте тростниковый сок🥤 и помните о его пользе.

Знаете ли вы, что сахарный тростник - это сырьё для производства сахара, этанола, рома и кашасы?

В Бразилии этанол используют в качестве экологичной альтернативы бензину и заправляют им машины 🚗