happylifestyle.ru
740 subscribers

Вы довольны своей жизнью? Вот 5 способов изменить ее прямо сейчас

488 full reads
593 story viewsUnique page visitors
488 read the story to the endThat's 82% of the total page views
4,5 minutes — average reading time
Фото: Igor Rand
Фото: Igor Rand
Фото: Igor Rand

С чего начинается ваш день? Чашка кофе, завтрак, гимнастика (быть может, если вы заботитесь о своем здоровье), просмотр погоды, новостей, мысли что надеть и... как бы пережить еще один день на работе, и поскорее вернуться домой, к телевизору или монитору.

Это странно, но люди чаще думают о том, какая погода будет сегодня, чем о том какую жизнь они проживут сегодня.

Но доживая свои последние дни, вы вряд ли будете думать о погоде. Вы будете анализировать прожитые годы и жалеть. Жалеть об упущенных возможностях, жалеть о трусости, лени, о нерешительности и покорности.

Вы будете жалеть о несбывшихся мечтах. Или это не про вас? Ну тогда вы бы не читали этот текст.

Если вы здесь — вам есть что менять и вам точно не нужно больше откладывать на очередной понедельник или новый год.

Начните сегодня, прямо сейчас. Ниже 5 способов, которые вам помогут.

1. Задайте себе вопрос: кто вы?

Чем вы уникальны? Чем отличаетесь от остальных 7,7 млрд человек на земле? Что вами движет? Какова ваша цель?

Вы пришли в этот мир просто чтоб кушать, спать, оставить свою ДНК в потомках и уйти? Это ваша миссия? Вы можете быть разочарованы, но потомство — это не миссия, это инстинкт.

Но кто вы кроме инстинктов? Какая у вас миссия?

Не останавливайтесь, размышляя кто вы, пока не найдете ответ. Понимание того, кто вы — отправная точка на пути к вашей новой жизни.

2. Вы — герой вашей жизни

Супермен не прилетит и не спасет вас. Ваш начальник не скажет вам "вот тебе отдельный кабинет и зарплата в 3 раза выше, потому что ты симпатичный парень". Прекрасная незнакомка не подойдет к вам первая и не спасет вас от одиночества. Ваши друзья не спасут вас. Государство не спасет вас. Никто не спасет вас.

Вы герой вашей жизни. Вы сценарист вашей жизни, продюсер и режиссер.
Вы сами выбираете роль и сами ответственны за то, как вы ее играете и какой финал у вашего фильма, под названием Жизнь.

3. Пересмотрите свои привычки

Это необходимая практика. Мы состоим из привычек. Привычки неотъемлемая наша часть. Привычка — вторая натура...

Что еще вам сказать про привычки, чтобы вы поняли важность привычек?

Проанализируйте каждую свою привычку. Выявите те, что способствуют вашему развитию и счастью и те, что мешают и тормозят вас.

К примеру вот гипотетический список ваших привычек:

1. Привычка читать новости и тратить по часу и более каждый день, доказывая свою правоту в комментариях
2. Привычка материться
3. Привычка выкуривать с утра сигареты и вообще курить
4. Привычка жаловаться...

Каким бы ни был ваш список, по каждому пункту задайте вопрос — это хорошо для вас или плохо?

Подумайте также о хороших привычках. Если их у вас нет, и вы понятия не имеете, что такое хорошие привычки, то вот вам еще один гипотетический список.

1. Каждое утро начинать с улыбки и встречать день, полный возможностей
2. Привычка каждый день узнавать новое и полезное знание (новости про размер груди Бузовой сюда не относятся)
3. Привычка проходить часть пути на работу пешком
4. Привычка благодарить людей и жизнь за все, что вы получаете

С хорошими привычками могут возникнуть сложности, и вы обнаружите, что их у вас и вовсе нет. Пришло время переосмыслить старые и развить новые привычки.

4. Оставьте зону комфорта

Некоторые люди не правильно понимают зону комфорта и любят шутить, что им сначала надо попасть в зону комфорта, чтобы ее покинуть.

На самом деле зона комфорта не означает, что вы живете комфортно. Зона комфорта — это привычное течение вашей жизни, (привычки, кстати, тоже сюда входят). Вы можете ехать в неудобном транспорте, стоять в пробках, возмущаться и продолжать это день за днем. А можете пересесть, к примеру, на самокат. Непривычно? Странно? Это оно и есть — нарушение зоны комфорта.

Вы можете продолжать ходить на нелюбимую работу, где совсем не комфортно, но сделать смелый шаг — начать искать другую работу или уволится — это напряг. Неохота.

Но, нарушение зоны комфорта это тот самый труд из поговорки, без которой вы рыбку не выловите. Надо поднять зад и что-то изменить. Давно пора.

5. Начните действовать, и Вселенная вам поможет

Это бывает со многими — прочитали мотивационный текст, согласились с ним, лайкнули, поделились с друзьями и... забыли.

Начинать нелегко. Поэтому люди отодвигают начало новой жизни (будь то отказ от курения или новая диета) на понедельники или другие "особые" дни. Они просто хотят отсрочить начало.

Но удивительная вещь в том, что как только вы преодолеете этот страх (или лень), как только начало будет положено — жизнь начнет меняться. И что самое интересное, вы будете видеть, как все начинает складываться так как вы хотели. Словно мир пошел навстречу вашим начинаниям и протянул руку помощи.

Вы будете замечать, как события происходят нужным вам образом, вы начнете встречать нужных и полезных, а иногда просто интересных вам людей. Словно Вселенная увидела ваше стремление к новой, лучшей и осмысленной жизни, заметила вас среди огромной массы 7,7 млрд людей и стала помогать вам.

Так что, прочитав этот текст, не переключайтесь на что-то другое. Если вы потратили на него свое драгоценное время (спасибо вам за это), так пусть он принесет вам пользу. Начните делать все по пунктам, возвращайтесь к ним снова и снова, если отвлекаетесь, и вы сотворите новую и увлекательную жизнь. Вы поймете, насколько она может быть прекрасной, интересной и исполненной.

Не забудьте поделиться текстом в соцсетях — делитесь заботой. И
подписывайтесь на наш канал, чтоб не пропустить новые статьи.

Вам также может понравится эта статья с нашего сайта.