5 плюсов занятий на фитболе

Занятия на фитболе
1)Простой в освоении метод для занятий родителей с детьми ,индивидуальный подход .
2)за счёт отдельных различных упражнений,покачиваний ,улучшается работа вестибулярного аппарата ребёнка
3)укрепляются наружные и глубокие группы мышц поддерживающие наш скелет
4)дозируя наклоны в стороны напряжения можно мягко балансировать гипертонус
5)пружинящие ,вибрирующие движения ,дают на мяче полное расслабление .

Здесь подробности