Восточные методики оздоровления. Лечение головной и других невралгических болей

Практикуя правильное дыхание, можно направить энергетические потоки на замедление старения и оставаться молодым и здоровым максимально долго. Дыхание — это не только омоложение, но и возможность и основной способ профилактики и избавления от болезней.

Если вы привыкнете дышать правильно, полным дыханием, освоите энергетическое дыхание, вы сможете сами управлять своей жизнью, своей жизненной силой, откроете в себе целительные возможности.

Эти возможности помогут вам направлять целительную силу к больным органам, если что-то заболело, или убрать какой-либо дискомфорт, который вы почувствовали в той или иной части тела.

Заболела голова? Вы сами себе врач. Подождите браться за таблетки и попробуйте избавиться от головной боли своими силами. Стоит только захотеть и попробовать.

Дыхательная техника лечения головной боли.

Исходное положение : сидя в удобной позе, глаза закрыты.

- Соедините подушечки мизинца и безымянного пальцев правой руки и зажмите ими левую ноздрю.

- Сделайте медленный спокойный вдох через правую ноздрю, без какого-либо напряжения, не испытывая никакого дискомфорта.

- Не меняя положения мизинца и безымянного пальцев, большим пальцем правой же руки зажать правую ноздрю.

- Опустить подбородок к груди, прижать его к ней и задержать дыхание на столько долго, на сколько сможете.

- Убираете пальцы от левой ноздри, правая по-прежнему прижата и делаете очень медленный спокойный выдох.

Делаете это дыхательное упражнение столько раз, сколько получится. Не должно появляться никакого чувства дискомфорта. Если оно появилось, остановитесь и на этот раз закончите упражнение. Организм должен освоиться с таким дыханием, привыкнуть к нему.

По мере выполнения упражнения со временем старайтесь постепенно увеличивать продолжительность периода задержки дыхания.

Специалисты по восточной медицине говорят, что регулярное выполнение этого дыхательного упражнения поможет избавиться не только от головной и других болей невралгического характера, но и вылечить насморк и даже гайморит.

Попробуйте, у вас должно получиться. Стоит только захотеть.

Подпишитесь на канал, чтобы получать новые статьи. Спасибо за внимание к этой.