Ограничивающие убеждения. НЛП.

Сегодня хочу начать разбирать с вами одну очень широкую и очень полезную тему НЛП, тему убеждений, а именно ограничивающих убеждений и их влияние на нашу жизнь.

Давайте разбираться, что же такое убеждения?

Убеждения – это обощение причин, следствий, значений и границ:

- окружающего мира - убеждения из серии "жизнь говно", "мир несправедлив";

- нашего поведения – в качестве примера можно привести такие убеждения как: "я веду себя как дибил", "он поступает глупо", "она ведет себя как ребенок";

- наших возможностей - это убеждения вроде "я не умею петь", "я не умею зарабатывать";

- нашей идентификации - примером могут быть такие убеждения как "я – неудачник", "мои родители лузеры".

Все вышеназванные примеры - это примеры ограничивающих убеждений.

Ограничивающие убеждения сводятся к:

А) безнадежности (цель недостижима – "я никогда не стану богатым, чтобы я не делал")

Б) беспомощности (цель достижима, но не для вас – "я никогда не стану богатым, потому что у меня нет стартового капитала; кто угодно может стать богатым, но только не я")

В) никчемности (вы не заслуживаете цель – "я недостоин быть богатым")

Вы можете отлавливать такие убеждения у себя или у своих друзей, или просто у других людей. Проблема в том, что любое убеждение имеет влияние на нашу жизнь. Лимбическая система мозга тесно связана с эмоциями и памятью.

Если ты действительно веришь в то, что способен достичь цели, ты достигнешь ее.

Был проведен эксперимент: группу школьников разделили на две подгруппы абсолютно случайным образом. И отдали их разным учителям, одному преподавателю сказали, что у него группа одаренных детей, другому, что у него группа отстающих в развитии. Через пол года провели тесты и выяснилось, что группа "умных" сдала тест намного лучше. Вот простой пример, как убеждения влияют на нашу жизнь.

Убеждение не существует в нашей голове само по себе. У любого убеждения есть структура и сеть взаимосвязей. Если вам интересна эта тема, то смотрите мое видео, в котором я подробно объясняю, на чем основывается убеждение и как выяснить всю связь ограничивающего убеждения с другими вашими убеждениями.

Работа со своими убеждениями – это хорошо и полезно, но когда все свои убеждения ты уже проработал, то можно начинать применять навыки на других людях. Особенно это помогает при спорах и расхождениях, при переговорах.

Если вас интересуют методы, как рушить свои и чужие убеждения, то начинайте смотреть первое видео, в котором описывается первый метод "Намерение".