Итог плачевный: психопатия, гастрит и ещё одна зависимость)
Почти после каждого поста «про это» некоторые читатели обвиняют меня в пропаганде курения, несмотря на то что я в начале, середине и конце пишу, что сигареты вредны для здоровья, а никотин вызывает зависимость. И хоть ты голову расшиби, доказывая, что я никому не желаю попасть в никотиновое рабство... Бесполезно.
Сегодня как раз решила поделиться историями, как кто бросает. Вот почему одни делают это легко, а другие — нет? Или могут курить, но... не курить. Как, например, моя подруга, которая стреляет одну сигарету и курит с удовольствием по большим праздникам или после выпивки, а в будни даже не прикасается? Или как коллега, который курит только на корпоративах? Меня всегда занимал этот вопрос.
Если б дело было только в силе воле. Я, если поставлю цель, могу заставить себя сделать, что угодно. Но только не бросить курить! Сигареты — это моя ахиллесова пята. Я этим не горжусь. Но и посыпать голову пеплом не собираюсь. Просто такая вот данность: я курю, но социально не опасна.
В тройке самых распространённых пороков (курение, алкоголь, наркотики) сигареты - единственные, которые не туманят мозг, не приводят в состояние изменённого сознания и не грозят обществу потрясениями. Трудно представить, что ты покурил, сел за руль и устроил аварию с жертвами. Или вынес телевизор тайком из дома и прокурил его! Или закончились сигареты, и ты вломился в дом, ограбил прохожего или зарезал кого за три рубля.
Но с наркотиками борются как-то спустя рукава. Хватают и сажают непричастных – для галочки. Крупную рыбу не трогают, за это ж могут и голову открутить. Ещё бы. Теневой рынок наркотиков достигает 1,5 трлн руб. в год. Бюджет Минобороны практически, как заявлял в 2016 году руководитель ФСКН Виктор Иванов.
Алкоголь у нас вообще красуется на полках магазинов, в три ряда стеллажи. И на бутылках нет картинок с последствиями употребления. Так что весь государственный гнев выплеснулся на сигареты. Отвлеклась...
Три подруги, каждая в своё время, решили бросить — и бросили. Сразу, резко и бесповоротно. Молодцы, в общем. Стаж на тот момент у них лет по десять был. Ни про какие последствия отмены не рассказывали. Крупно повезло, считаю. Ни разу больше не пригубили. Все три меня при каждом удобном случае склоняют к завязке, рассказывают, как у них исчезли головные/желудочные/лёгочные боли, улучшился сон и про прочие «ништяки»... Да я ж и не спорю. Рада за них.
По-настоящему бросить смогла только один раз — сильная мотивация была: ребёнка хотела. Но за те два года, что не курила, стала натуральной сварливой бабой. Раньше никогда не замечала за собой вспышек агрессии, склонности к швырянию вещей, битью посуды. Я и матом-то не ругалась никогда. А тут начала. Превратилась в истеричку, одним словом. Так организм отомстил мне за лишение его никотина. Вот и утратила напрочь душевное равновесие. По ночам мне снились сигареты. Пришлось признаться себе в серьёзной зависимости. Видимо, я из той породы людей, которым даже пробовать не надо было, не что постоянно курить. И только у сына надобность во мне как источнике бесперебойного питания отпала, так я сразу же взялась за старое. И с тех пор результативных попыток не случалось. А в последнее время уже ни желания, ни мотивации нет.
А когда-то мысли покончить с табаком, конечно, были. Думаю, у большинства курильщиков подспудно есть такая мечта: эх, бросить бы к чертям, освободиться. Вот бы это произошло по мановению волшебной палочки. Заснул — и проснулся другим человеком. Увы и ах.
Как-то я решила воспользоваться случаем — дальней командировкой. Ехать надо было сначала поездом, потом лететь самолётом. У нормальных людей в голове возникают мысли про приключения, новые впечатления от путешествия, а у курильщика: блин, как пережить дорогу без сигарет? Пошла в аптеку, купила «Никоретте», самый сильный. Недешёвые пластыри, кстати. Бросать с медикаментозным подспорьем тоже разорительно. (А какой бизнес прибыльный! Особенно при поддержке минздравов и ВОЗ.) Только села в поезд, сразу на плечо себе приклеила. Час прошёл — курить хочется. Поплелась в тамбур для курильщиков, тогда ещё можно было. Курю себе спокойно — никакого отвращения. И так всю дорогу. Тягу покурить пластырь мне не отбил, а вот желудок от переизбытка никотина я сорвала. В итоге вся командировка прошла у меня с лекарствами и диетой №5.
Вернулась домой больная, голодная, злая и с нереализованной идеей бросить курить. На остаток пластырей муж глаз положил. Прицепил себе один, через час тоже захотел курить, но — о чудо! - затянулся и почувствовал отвращение. Может, потому что сразу передоз никотина наступил. Он крепкие сигареты курит, а я «единичку». Ну и что вы думаете он стал делать дальше? Избавился от пластыря и продолжил дымить)
Несколько приятелей и приятельниц бросали и начинали снова раз по двадцать. Никогда при встрече не угадаешь, курильщики они сегодня или в партии ЗОЖ. А ещё один наш знакомый из бросания систему сделал:
- Хочу курить — курю. Проходит время, начинает утомлять эта привычка или чувствовать стал себя хуже — бросаю. И поэтому вы мне не рассказывайте, что бросить курить тяжело. Легко!
Когда заработали антитабачные инициативы Минздрава, я вообще стала курить больше. Дома до работы пытаешься впрок накуриться, под офисом куришь, потому что на балконах запретили и надо вниз бегать. А когда вниз спустишься, две сразу куришь – тоже впрок, не лезет, а "надо". И так везде. Вместо того, чтоб курить по потребности, куришь по случаю. В общем, кому оздоровление от этих инициатив, а мне сплошной геморрой и разорение. Стала покупать себе мятные леденцы, чтобы меньше спускаться курить. Теперь у меня две вредные привычки – сигареты и леденцы)))
Вернее, уже не сигареты – айкос. Удивительная штуковина, за полдня меня отучила от сигарет. Никотиновая зависимость, конечно, никуда не делась – при мне, родимая. Видно, будем вместе помирать.
Так что, уважаемые читатели, если можете не курить – лучше не курите!
Предыдущие публикации по теме:
С лёгкими курильщика шансов выжить больше
Хуже курильщика человека быть не может?
Лучше курить и бегать, чем не курить и не бегать
Когда врачи советуют... покурить
Как руководство пыталось меня отучить курить
IQOS на морозе не покуришь и другие секреты девайса