Простой способ ухода за ступнями в домашних условиях

Здоровые ноги – здоровый организм, конечно это сильно утрировано, но попробуйте помассировать себе ступни, приятно? Возможно даже становится чуть легче, пропадает гул в ногах, особенно хорошо если этот массаж делает кто-то другой и желательно каждый вечер, но это уже совсем другая история. Грамотный уход за ступнями — это комплекс мероприятий, выполнять которые в реальной жизни на регулярной основе крайне сложно.

Самый простой и в тоже время действенный способ — это ванночки. Именно распаривание кожи ног, позволяет отлично справиться с сухой кожей, натоптышами и мозолями. Все, что нужно иметь это увлажняющий крем для ног, тазик, полотенчико, теплая вода. Естественно держать ноги просто в теплой воде не эффективно, давайте рассмотрим рецепты ванночек, выбирать будем по принципу – есть у всех дома или легко найти в магазинах.

Соль. Найдется на любой кухне, является своего рода антисептиком, то есть хорошо убивает микробы и бактерии, размягчает кожу. На тазик хватает столовой ложки соли. Парить ножки нужно не более 20-ти минут, после же нельзя сразу их остужать, оденьте носочки и плавно остыньте под одеялом.

Сода. Работает примерно, как соль, способ применения такой же, лучше всего использовать и соль, и соду, но если чего-то нет, то по отдельности они тоже неплохо работают.

Перекись водорода. Является хорошим антигрибковым средством и отлично справляется с запахами. Однако такую ванночку нужно принимать не более 3 минут, так что советуют сначала распарить ноги просто в воде, или в воде с солью, а потом сделать еще одну ванночку с перекисью.

Также можно замачивать в воде травы или капать аромамасла, которые часто используются в бане, но это уже носить по большей мере эстетический характер – приятный запах.

После хорошего распаривания, нужно тщательно обработать ноги пемзой, убрав, всю сухую кожу и налет. Также не стоит частить с ванночками 3 раза в неделю более чем достаточно, чтобы плавно, но верно двигаться в направлении красивых и здоровых ступней. После того как кода на ногах высохла воспользуйтесь кремом для ног или любым другим увлажняющим. Выполняя эти действия хотя бы раз в неделю, а крем каждый день на ночь после ванны, вы через месяц не узнаете свои ступни, особенно если ко всему этому добавить аккуратный маникюр.

Всем спасибо за внимание! Ухаживайте за кожей ступней и поверьте очень быстро найдется желающий их массировать!

Если эта статья была вам полезна поддержите её большим пальцем вверх, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропускать новые публикации!