Изменения цвета ваших зубов могут быть незначительными и происходить постепенно. Особенно сильно зубы желтеют с возрастом. Когда наружная эмаль стирается, желтоватый дентин становится более заметным. Дентин - кальцинированная ткань под эмалью.
Если вы хотите отбелить зубы, у вас есть некоторые альтернативы традиционным методам.
Вот семь естественных вариантов избавления от желтизны на зубах. Лучше всего выбрать несколько процедур и проделать их на протяжении всей недели. Поэкспериментируйте, чтобы найти вариант, который вас устроит.
1. Чистка зубов
Чистите зубы чаще и правильнее. Особенно важно чистить зубы после употребления еды и напитков, которые окрашивают эмаль. Чистите зубы по крайней мере два раза в день в течение двух-трех минут за раз. Чистите зубы круговыми движениями, чтобы обеспечить защиту десны. Проводите щеткой внутри, снаружи и по жевательным поверхностям ваших зубов.
2. Смесь соды и перекиси водорода
Говорят, что использование пасты из пищевой соды и перекиси водорода устраняет образование налета и избавляет от пятен на эмали. Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 2 столовыми ложками перекиси водорода, чтобы сделать пасту. После чистки этой пасты тщательно промойте рот водой. Результат от регулярного проведения этой процедуры обычно хорошо заметен уже через 6 недель.
3. Кокосовое масло
Считается, что кокосовое масло убивает бактерии во рту, что помогает отбеливать зубы. Всегда используйте высококачественное органическое масло, которое не содержит вредных ингредиентов.
Подержите от 1 до 2 чайных ложек жидкого кокосового масла во рту в течение 10-30 минут. Не позволяйте маслу касаться задней части горла. Не проглатывайте масло, поскольку оно содержит токсины и бактерии из вашего рта. Выплюньте его в корзину с макулатурой, так как оно может засорить водосток. Прополощите рот водой и выпейте полный стакан воды. Затем чистите зубы.
4. Яблочный уксус
Яблочный уксус можно использовать в очень небольших количествах для отбеливания зубов. Сделайте жидкость для полоскания рта, смешав 2 чайные ложки яблочного уксуса с 200 мл воды. Полощите раствором зубы в течение 30 секунд. Затем смойте водой и чистите зубы. Он может размягчать эмаль, поэтому пользоваться этой смесью можно непродолжительное время.
5. Лимонная, апельсиновая или банановая кожура
Некоторые люди утверждают, что натирание зубов лимонной, апельсиновой или банановой кожурой сделает их белее. Считается, что соединение d-лимонен, которое содержится в некоторых фруктах, поможет избавиться от пятен на ваших зубов. Аккуратно протирайте кожурой фруктов зубы около двух минут. Обязательно тщательно промойте рот и почистите зубы.
6. Активированный уголь
Вы можете использовать активированный уголь для удаления пятен с ваших зубов. Он сильно абсорбирует и, как говорят, избавляет от бактерий во рту. Достаньте таблетку с активированным углем, измельчите и содержимое на зубную щетку. Аккуратно почистите зубы небольшими кругами в течение двух минут. Будьте особенно осторожны в области вокруг десны, поскольку уголь является абразивом. Затем выплюньте и сполосните рот.
Если ваши зубы чувствительны или вы хотите ограничить абразивность древесного угля, вы можете нанести кашу из него на зубы. Оставьте её на две минуты. Тщательно промойте рот водой после использования активированного угля.
7. Поедание фруктов и овощей с более высоким содержанием воды
Говорят, что употребление сырых фруктов и овощей с высоким содержанием воды может помочь сохранить ваши зубы здоровыми. Считается, что эти фрукты очищают ваши зубы и десны от налета и бактерий, которые приводят к желтизне.
Употребление хрустящих фруктов и овощей после еды может увеличить производство слюны. Это помогает удалить частицы пищи, которые застряли в ваших зубах.