дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Какую пользу может принести наша лень?

2 February 2019

Можно ли извлечь пользу из своей лени? Можно - разобравшись в причинах её появления. В жизни всё связано между собой, и любое событие или состояние имеет причину и следствие. Вот и наша с Вами лень не исключение. Более того, причины её появления имеют для нас фундаментальный характер.

Лень – ничегонеделание, отсутствие желания что-либо делать, бесцельное времяпрепровождение. Ее не надо путать с сознательным расслаблением, предназначенным для того, чтобы отдохнули и наполнились энергией наши мозг и физическое тело. Находясь во власти лени, человек не отдыхает, а входит в ступор, парализующий его мыслительную, эмоциональную и физическую активность.

Существуют два фактора, на которые следует обращать внимание: частота появления периодов лени и длительность их действия. Если это состояние наблюдается часто и подолгу, есть повод серьезно задуматься. Задумавшись, можно выявить две основных причины, ввергающих нас в состояние лени.

Первая заключается в отсутствии жизненных целей, а, следовательно, и стимулов что-либо менять в своей жизни. Человек при этом живет как растение, ведя созерцательный, бесцельный образ жизни. Второй причиной является неправильный выбор целей. Это случается, когда цели обозначены под влиянием чужого мнения, навязаны искусственно и не являются результатом сознательного выбора самого человека. Например, хотел дорогую машину, как у друга, которая на самом деле ему не нужна. Отсюда и отсутствие желания что-либо делать.

Каков же выход? Если человек адекватный и осознанный, то рано или поздно задумается о том, что его время безвозвратно уходит, жизнь проходит мимо, что в его существовании отсутствуют радость и любовь. Нужно попытаться заново переосмыслить свою жизнь, понять, где и когда была допущена ошибка, почему его жизнь превратилась в бездумное времяпрепровождение. Необходимо прислушаться к себе самому, к своему внутреннему я и принять это послание. Обратной связью будут ваши чувства и ощущения, которые для того и даны нам, чтобы не сбиться с пути и внести коррективы в свой образ мыслей и, соответственно, свои действия. Надо только научиться их слушать и не игнорировать, ведь они – верные наши друзья и помощники. Избавьтесь от зависимости от чужого мнения, признайте свою ценность, расставьте приоритеты в соответствии с внутренними подсказками и двигайтесь вперед к достижению своих истинных целей.

Таким образом, лень способствует осознанию того, что мы сбились с пути, выбрав ложные цели. Произошло это из-за заниженной самооценки и зависимости от чужого мнения, спровоцировавшими разрыв связи со своим внутренним я. Осознание этого и восстановление этой связи смогут вывести вас из-под власти лени и вернуть к полноценной жизни, наполненной радостью, любовью и творчеством.

P.S. Поставьте лайк, если статья вам интересна. Спасибо.)