Является ли кофеин антидепрессантом?

«Кофеин вызывает ощущение радости жизни, иногда доходящее до эйфории», — соглашается с этим д-р Либерман из университета Джонса Хопкинса.

Новые исследования доктора Либермана из Научно-исследовательского института экологической медицины армии США показывают, что умеренные дозы кофеина (64—256 мг в сутки) действительно улучшают настроение у молодых и старых мужчин и женщин.

Либерман считает, что кофеин действует подобно антидепрессантам. Действительно, новые исследования увязывают потребление кофе со снижением риска самоубийства.

«Не только возможно, а вполне вероятно, что некоторые из миллионов кофеманов, сознательно или нет, лечат кофеином депрессию, самое распространенное у нас психическое расстройство», — утверждает Мелвин Коннер из университета Эмори.

Примечание. Есть данные, что у некоторых людей кофеин, наоборот, вызывает депрессию и что она проходит, если перестать пить кофе.

Если Вам понравилась статья, ставьте 👍 и подписывайтесь на канал, будет полезно!

Гомоцистеин - предвестник болезни Альцгеймера