Как дошла я до жизни такой?

Я вешу 77!!! Для меня это мой максимальный вес, ну не считая беременность.
Итак, как я его набрала?
Первая беременность, которая закончилась очень-очень плохо. Итогом стресс, депрессия, нервные срывы- все заедаем. Вторая беременность-нервы - нервы-нервы. Правильно-все заедаем!
Роды. Кесарево. Маленький ребенок. Недосып. Нет проблем и это заедим.
Ещё ГВ. Вечно есть хочется.
В этой вечной суматохе с грудным ребенком, который принципиально не спит по ночам нет ни сил, ни желания следить за собой. Вообще махнула я на себя рукой и уплела пельмешки в 3 часа ночи.
А сегодня, кое-как одев на себя джинсы я подошла к зеркалу и не узнала себя. Кто это?
Нет. Что за тетка смотрит на меня?
Лишний жир вываливается ото всюду. Его уже одеждой не прикрыть никак.
Принято решение. Худеть. Наладить питание по мере возможности, и из физической нагрузки решила ввести степпер несколько раз в неделю и остальное время посвятить дыхательной практике-бодифлекс.
О ней расскажу в следующей статье.