Почему я отказалась от выпечки

Моя любовь, моя жизнь, моя боль...
Уверена, что в раю едят только хлеб, много хлеба..



Почему я отказалась от выпечки?


Тупо заколебалась худеть! Меня достали мои лишние 5 кг, которые никак не хотели меня покидать.

В один момент я убрала хлеб и сахар.
Молоко было раньше. Поэтому, что повлияло больше, что меньше, а может все сразу, я не знаю! Но, через месяц я вернула свою былую форму и отвыкла от хлеба.. но съедая хоть один кусочек, ты привыкаешь к нему снова, это такой-же наркотик, как и сахар.

Почему хлеб был со звездочкой? Потому что я его ем) утром тост безглютенового или бездрождевого. Иногда заменяю аналогичными хлебцами, но тост на завтрак, это моя радость)

❗️Что повлияло на мое решение в отказе? Своими словами-белая мука и дрожжи создают пленку в кишечнике и он перестаёт выполнять свою главную функцию фильтрации. Переработанная пища, попадая в кишечник должна распределяться, полезное в кровь, ненужное и вредное в унитаз) покрытый пленкой кишечник не фильтрует, он отправляет полезное в унитаз, а вредное в кровь,или ещё как-то в разные стороны.
Результат у вас на лице, на теле, в нервной системе.

Но если счастья от пончика или пирожка больше, чем от очередного прыща на носу или от пяти лишних кг на попе, и пофиг платье, в которое не лезешь, то блин,
ешьте дальше булки и круассаны, чиабатты и багеты!

Я-за счастье и гормоны радости! Жизнь коротка, каждый получает удовольствие как может! Но, лично мне милее мой плоский живот и легкоооооооость.

Однажды почувствовав это, ты понимаешь на ЧТО, ты променял родную, тёплую, хрустящую булку!