Ревность и как с ней бороться

Ревность - чувство, которое есть в каждом человеке. Оно проявляется в течении всей нашей жизни. Давайте вспомним, что даже у детей ревность к сверстникам, братьям и сестрам, к родителям. А во взрослой жизни чаще всего она проявляется к нашим избранникам. Как же побороть это неприятное чувство?

Чувство ревности обосновано тем, что человек боится потерять самого близкого и любимого человека. Но сильная и необоснованная ревность может разрушить даже самые крепкие отношения.

У многих ревность возникает в случае неуверенности в себе. Зачастую человек не уверен в себе из-за своей внешности или характера, многие бывают замкнуты в интимных отношения. Совокупность этих факторов говорит о том, что человеку могут найти замену, найти кого то получше и покрасивее. Здесь самое главное - научиться себя любить, приобрести уверенность в себе. Ведь если вы будете уверены в себе, то и ваша вторая половинка будет думать что вы идеальны.

Женщина не должна переставать ухаживать за собой, ведь многие выйдя замуж начинают уделять мало внимания своей внешности. Но для мужчины важно знать, что он выбрал самую красивую женщину, а не убеждаться в обратном. Если вы перестали за собой следить, то не стоит обижаться, если ваш мужчина стал заглядываться на других красивых девушек.

Любые отношения надо строить на доверии. Только так можно построить крепкий брак и семью. Смиритесь и доверяйте своему избраннику, даже если он, к примеру, работает в женском коллективе. Главное уверить себя, что партнер вам верен и ничего с другими у него быть не может.

Чаще проводите свободное время вместе - ходите в кино, на выставки, в театр. Проводите время в обществе, ведь так вы приобретаете уверенность в себе и в том, что у вашего мужчины никого нет на стороне и он вас ни от кого не скрывает.

Следующее, что вы можете сделать, чтобы помочь себе справиться с ревностью - это подружиться со всеми его друзьями. Тогда вы будете знать тех, с кем ваш мужчина общается, узнавать у его друзей о нем, знать где он проводит свое время.

Главное не накручивайте себя и не представляйте у себя в голове картины измены. Знайте, чтоб избавиться от своей ревности - вам поможет лишь время и работа над собой. Можно обратиться к помощи психолога, если не получается справиться самостоятельно.