Как быстро избавиться от головной боли? 5 рабочих способов

Головная боль самая распространенная болезнь 21 века. Она возникает почти у всех. Причины головной боли очень разные от стресса или переутомления до внутриглазного давления. Причин данного недуга очень много. Как же лечить такую распространенную хворь?

Банан.

Как может помочь от головной боли банан? Очень просто, банановая кожура приложенная ко лбу на 20-30 минут снимает головную боль. Так что перестаньте выбрасывать кожуру и чаще кушайте бананы.

Имбирь.

Нужно завести привычку пить имбирный чай 3, а то и 4 раза в день. Головная боль вас никогда не застигнет. Все дело в том, что имбирь помогает расслабить сосуды головы и шеи, уменьшить отечность и заставляет естественные успокоительные центры работать.

Яблоки.

Простые яблоки помогают от головной боли. Если вдруг почувствовали наступление головной боли или проснулись уже с ней, то просто съешьте яблоко и щепотку соли, запейте теплой водой и боль отступит.

Миндаль.

Естественное средство от головной боли. Горсть миндаля снимет вашу головную боль за 10-15 минут. Он замени вам пару таблеток, да и намного полезен.

Эфирное масло.

Рекомендуется использовать эфирные масла лаванды или эвкалипта, можно использовать смесь трав green herb. Накапать на пальцы пару капель масла и нужно втирать в виски. Головная боль пройдет через 10 минут. Плюс приятный запах и вы расслабитесь.

Вот вам 5 простых рабочих методов. Желаю крепкого здоровья и поменьше головной боли. Подписывайтесь на канал.