Вкусный тортик за 15 минут

Полезный и вкусный десерт без вреда для фигуры

Ингредиенты для коржей:

Творог мягкий 0,1% - 200 гр

Яйцо - 1 шт

Кефир - 100 гр

Разрыхлитель - 0,5 ч.л

Рисовая мука - 2 стол. л

Цельнозерновая мука - 2 стол. л

Какао - 2 ч.л

Подсластитель по вкусу

Для крема:

Творог мягкий 0,1% - 200 гр

Подсластитель по вкусу

Ингредиенты для коржей перемешать и выпекать лепешки на ап-сковороде с двух сторон под крышкой (без масла). Коржи смазать и в холодильник для пропитки.

КБЖУ на 100 гр: 113/13/2/12

Приятного аппетита!