Не набрасывайтесь на мармелад

10 December 2018
Не набрасывайтесь на мармелад

Эта книга об отложенном вознаграждении и его влиянии на всю нашу жизнь. Книга о том, как отказаться от необязательной псевдо-радости сейчас, чтобы получить сверхрезультат потом.

Началось все с эксперимента. Сорок лет назад в один из корпусов Стэнфорда привезли группу четырехлетних детей. Рассадили по разным комнатам. Положили перед каждым по куску мармелада.

Дядя-экспериментатор объяснил, что ему надо выйти буквально минут на пятнадцать, и если малыш не съест за это время мармелад, то получит еще один кусочек. Пятнадцать минут для четырехлетнего ребенка — это вечность. А сладости — вполне серьезный соблазн. Тем не менее нашлись малыши, которые продержались до прихода экспериментатора, получили заслуженный мармелад и...

И за последующие сорок лет — а за тем, что происходило с этими детьми дальше, наблюдали все это время — стало абсолютно ясно: умение или неумение поступиться сиюминутной выгодой в четыре года определило ни много ни мало всю их дальнейшую судьбу. Дети, которые отказались от мармелада, через сорок лет стали более успешными в жизни.

Почему так важно было не съесть мармелад сразу или отказаться от сиюминутной выгоды? Ответ очевиден — от решений, которые мы принимаем сегодня, зависит наш будущий успех. Пересмотреть свое отношение к мармеладу можно в любой момент. Автор гарантирует, если отказаться от большого куска сегодня — он станет еще больше завтра.

Книга о том, как стоит жить.

Мармеладный план 5 шагов

1. Что Вам надо изменить?

Какие стратегии вы можете реализовать прямо сейчас, чтобы прекратить есть попадающийся Вам мармелад? Чем вы готовы пожертвовать ради изменений?

2. Каковы Ваши сильные и слабые стороны? Что Вам надо улучшить, как это улучшить? На что вы можете надежно положиться?

3. Каковы Ваши главные цели?

Запишите их - по меньшей мере, пять. Затем запишите, что вам надо сделать, что бы их достичь.

4. Каков Ваш план?

Изложите его письменно. Если вы не видите пути к достижению цели, то вы ее и не достигнете.

5. Что вы собираетесь сделать для того, чтобы привести Ваш план в действие?

Эта книга предназначена для всех, кто хочет продвинуться в этой жизни вперед. Она — для родителей и учителей, которые отвечают за воспитание молодого поколения. И для молодых людей и подростков, готовых изменить свой привычный образ жизни ради будущего успеха.