Как отслеживать статистику активности и другое с помощью смартфона?

Многие уже знают о этой фишке, благодаря которой можно отслеживать активность на смартфоне, и это очень удобно, ведь смартфон всегда находится с Вами и, соответственно измерения практически точны. Давайте расскажу об этой теме подробнее для тех, кто еще не знает. Приятного прочтения!

Расскажу на примере iOS, но и на Android есть такие аналоги, которые можно скачать.

На iPhone есть такое приложение, которое называется "Здоровье". Оно то нам и нужно. Заходим в него, подтверждаем все пункты и активируем датчик, которые следит за шагами и пройденным расстоянием. Так Вы сможете бегать, и знать статистику. Есть приложения, которые сделаны специально для бега, возможно кто-то не знал.

Также, с помощью другого приложения, которое есть в магазине приложений, есть возможность не только отслеживать активность, но и делать замеры сердечной активности. То есть, с помощью камеры и вспышки Вы сможете измерить свое сердцебиение и его частоту на графике. Причем, показывает это довольно близко к точным показателям, сравнивал с прибором измерения сердечной активности.

Многие для того, чтобы следить за активностью носят смарт-часы, которые являются даже более разумным вариантом, но если не хотите их покупать, то достаточно и смартфона.

А сколько в день проходите Вы? Напишите свой ответ в комментарии!

Источник фото: Яндекс Картинки

Спасибо за то, что дочитали статью до конца! Поставьте лайк, если было интересно или Вы это уже знали! Также, не забудьте подписаться, ведь статьи каждый день! Всем удачи!