С головой в работу "над собой"

В дополнение к сегодняшнему разговору с одной ученицей-вокалисткой. О расстановках и работе над эмоциями.

Если нас что-то не устраивает в любой сфере жизни, не все, но кто-то решается на изменения в ней. Начинается «работа над собой». Даются обещания себе и окружающим. Кто-то созревает до похода на тренинги или к психологу.

Я сейчас не вдаюсь в подробности, чем просто психолог отличается от просто психотерапевта и просто разговоров на кухне. Речь только о том, что "давно пора".

Итак, погнали на работу над собой.

Я не обсуждаю полезности и экологичности расстановок. Это вне нашего поста.

Голос и вокальная техника очень зависят от нашего физического и психологического здоровья. Ау! Где они? Где-то там, где наша «работа над собой».

Мой опыт подсказывает, что лучше начать с «здесь и сейчас». С тела и ЭМОЦИЙ. Не разобравшись с ними, бесполезно уходить в иные миры. Бесполезно для работы голоса в первую очередь. Проработав свои эмоциональные "завалы", вы сразу ощутите, что петь стало легче и свободнее.

Сравните:
emotion - ЭМОЦИЯ , чувство, переживание и
motion - ДВИЖЕНИЕ.

На сцене вы не будете транслировать свои невротические мотивы поведения, вы будете заниматься внутренним миром героев и героинь своих песен.

Начните с проработки эмоций. А расстановки, если хочется, можете проходить параллельно или чуть позже.

Стон вам в помощь, и будет вам голос.

Будьте в тонусе, будьте в голосе.

Статья о стоне ЗДЕСЬ.

Подписывайтесь на новый канал ПЕРСОНА В ТОНЕ, ставьте лайки))))