Что приготовить на Новогодний стол 2019 ? ПП

Привет, худеющим)

Сейчас, по-моему все худеют именно к новому году, в том числе и я)

Все мы хотим выглядеть в эту волшебную ночь шикарно, влезть в свое новенькое или излюбленное платье), хотим войти в Новый Год идеальной, начиная с фигуры и заканчивая кончиками волос.

Из моего опыта: перед каждым Новым Годом минус 3-4 кг, а послеее НГ ... +4-5 кг это уже стабильность).

У кого так же? Признавайтесь!

А все это почему? Все мини каникулы мы сидим на этих стандартных салатиках, как оливье на майонезе, селедка под шубищей и т.д. и в этом абсолютно ничего полезного нет!

Это как ядерная бомба для нашей жопки после длительного правильного похудения, диет и в целом подготовки к НГ.

ИИИ, чтобы с Вами такого не произошло, мы можем приготовить эти же традиционные блюда, только ПРАВИЛЬНЫЕ.

Поверьте, Вашей семье тоже будет не только вкусно, но и полезно!

Делюсь! пп-рецептик на Новогодний стол:

Лёгкий салат из тунца

Нам понадобится:

  • лист салата айсберг;
  • огурец;
  • болгарский перец;
  • томаты черри;
  • перепиленные яйца;
  • тунец в собственном соку;
  • красная икра;
  • сыр мини моцарелла.

Заправка может быть на Ваш выбор:

Соус песто

-100 г зеленого базилика;

-100 мл оливкого масла;

-2 ст.л. кедровых орехов;

-30 г сыра пармезан;

-2 зубчика чеснока;

-соль.

Сначала все сухие ингредиенты взбиваем, а после добавляем тоненькой струйкой масло и продолжаем взбивать до жидкой консистенции.

Либо натуральный йогурт.

Приятного аппетита!