5 лучших чаев для похудения

Просто пить чай и худеть - это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Но все же, некоторые горячие напитки способны поддержать диету, уменьшая чувство голода и стимулируя обмен веществ. Вот вам пять лучших чаев для похудения.

Зеленый чай утоляет желание в сладостях

Если вы хотите похудеть, то зеленый чай должен играть важную роль в вашем рационе. Он стимулирует обмен веществ, увеличивает расход калорий и уменьшает всасывание жира в кишечнике.

Чай Мате подавляет голод

В этом чае, помимо минералов и витаминов, содержится кофеин, который остается в крови дольше, чем кофе. Это напиток, который вас взбодрит и будет действовать в течение длительного времени. Кроме того, чай Мате сдерживает аппетит.

Имбирный чай

Если у вас похмелье в день диеты, то вам следует заварить чашку имбирного чая. Он вас оживит, снимет легкую тошноту, поддержит иммунную систему и ускорит обмен веществ. Он так же очищает организм и стимулирует пищеварение. О других замечательных эффектах этого чая можно узнать здесь.

Чай зверобоя сделает вас счастливей

Чай зверобоя почти может заменить вам шоколад во время диеты. Эта трава оказывает антидепрессантное действие, стимулирует собственные гормоны счастья тела и помогает через мотивацию. Идеальный чай для похудения.

Улун чай для сжигания жира

Улун - жиросжигатель и, следовательно, отличное средство для похудения. Его активные ингредиенты помогают организму расщеплять жиры. Этот горячий напиток также улучшает обмен веществ и выводит токсины.

Любопытно, какие продукты являются абсолютными сжигателями жира? Посмотрите здесь.