Чем хороши он-лайн группы по похудению в соцсетях?

Интернет окутал все наше бытие ))) это я как моя бабушка говорю ))) тут можно все. И даже худеть. Так и выскакивают рекламные посты с приглашением похудеть вместе или индивидуально. Предлагаются разные программы, рассчитанные на разные карманы. Вот некоторые из них по восходящей релевантности по цене.

Ø Предложения специального ПП меню на неделю/месяц.

Это самый дешевый вариант. Тут автор предлагает вам меню, разработанное по принципам правильного питания. Только иногда в этом меню быват такие продукты, которые уж лучше не есть и поголодовать )))

Ø Экспресс группы по совместному похудению.

Эти группы рассчитаны на 2-3 недели и не предполагают особого сопровождения. Это просто присутствие в группе и чувство того, что за тобой наблюдают.

Ø Полноценные группы с разными бонусами (обычное меню, обычное меню + фитоменю)

Ø Группы, рассчитанные на несколько месяцев с полным пакетом опций: видеообращения, такие популярные нынче вебинары, видео с тренировками, присутствие врача, диетолога, фитнес-тренера.

Ø Индивидуальное сопровождение. Здесь уже можно хоть круглые сутки терроризировать куратора своими вопросами

Это, думаю, не полный список. А просто мой краткий обзор.

Чем же полезны такие группы???

Они созданы для таких лентяек, как я )))

Нет, видимо, идет какой-то тонкий психологический расчет.

- Чувство соперничества. Когда состоишь в группе и каждую неделю видишь результаты других, хочется догнать и перегнать.

- Чувство контроля. Это то чувство, когда ответственность за то или иное решение лежит не на тебе. Это решение уже принято. А ты соглашаешься следовать ему.

- Чувство нужности. Да, да. Ты, оказывается, кому-то нужен со своими лишними кг. Пусть за деньги, но нужен…

Дисциплина. То когда деньги уже проплачены, и ты должен следовать всем инструкциям, чтобы тебя потом жаба не задушила.

- Мотвация. Это самое важное. Это когда, тебя убеждают, что ты действительно похудеешь и все-все будет хорошо.

Если все эти инструкции соблюдать и придерживаться нужного меню, заниматься спортом, - обязательно можно похудеть!!!

Проверено!!!

Продолжение следует…