6 способов обмануть свой мозг перед экзаменами

  Каждый год студенты(и не только студенты) пытаются подготовиться к сессии и выучить огромное количество материалов за очень короткие сроки, что бывает действительно сложно и вызывает много стресса и проблем. В этой статье я расскажи про способы обмана своего мозга для лучшего запоминания необходимой вам информации и успешной сдачи экзаменов.
Каждый год студенты(и не только студенты) пытаются подготовиться к сессии и выучить огромное количество материалов за очень короткие сроки, что бывает действительно сложно и вызывает много стресса и проблем. В этой статье я расскажи про способы обмана своего мозга для лучшего запоминания необходимой вам информации и успешной сдачи экзаменов.

Итак, первый способ называется "Дворец памяти". Он заключается в том, что необходимо у себя в воображении прикрепить вещи, которые тебе нужно запомнить к предметам(картине) из твоего воображения. Например, ты можешь представить себе свою комнату и связать, к примеру, шкаф, а на нем написана дата распада СССР.

Второй способ-заниматься там, где меньше шансов отвлечься на соц. сети, на рутинные домашние дела и тд. Советую готовиться на свежем воздухе (например в парке) или в кафе.

Делай на протяжении нескольких недель все рутинные дела не привычной своей рукой, а противоположной для развития мозга.

Лучшим способом обойти потребность сна и меньше спать, чтобы больше времени тратить на подготовку и обучение при долгом недосыпе является такой способ-сначала выпить кофе, а затем немного вздремнуть. Именно так можно обойти потребность во сне и быть "огурчиком". Обязательно попробуйте!

Слушай музыку из видеоигр во врем работы, она помогает тебе сосредоточиться.

Не сиди ночами над учебниками, потому что большую часть информации ты забудешь. Лучше ляг пораньше и встань пораньше утром.