5 привычек, от которых надо отказаться

Привет дорогой друг, сейчас ты узнаешь о пяти привычках, которые мешают тебе! Итак, поехали:

1) Лезть в телефон/компьютер перед сном

Да,да, именно. Чтобы высыпаться, тебе нужно как минимум за 1-2 часа, отключаться от различных гаджетов. Дело в том, что экран телефона или компьютера, излучает лучи, которые негативно влияют на наш гормон сна - мелатонин. Отсюда и головные боли, и бессонница, а так же не очень бодрый подъем с утра. Ну а если ты не выспался, о продуктивности дня можно только мечтать.

2) Перебивать

Ну я думаю, тут всем все понятно. Но, загвоздка в том, что довольно часто не следим за собой, и нам все равно хочется воткнуть в любой разговор свое мнение, ведь оно у нас ТАКОЕ важное. Ведь если мы не перебьем человека - мы останемся ни с чем, как будто нас проигнорируют. Поверь, ты всегда успеешь высказать свое мнение, просто дай это сделать и другому человеку, потерпи.

3) Реагировать на человека так же, как он реагирует на тебя

Здесь работает принцип взаимности. Тебя обозвали - ты обозвал. Тебе что-то плохое сказали - ты так же ответил. Здесь начинается "бадание" рогами. Ну и таким методом, ты даешь понять, что тобой легко манипулировать, и тебя легко спровоцировать.

4) Тратить деньги на ерунду.

Знакомо тебе? Вот вроде бы получил деньги, а вот их уже и нет. И ты не понимаешь, куда ты их потратил, а ничего толком нужного с ними не сделал. Все потому, что ты не ведешь учет своих финансов. У тебя попросту нет статей затрат, и деньги улетают только в путь.

5) Привычка обижаться

Думаю ты слышал такую пословицу : "На обиженных воду возят". Как мы любим впадать в позицию жертвы "меня обидели". Причем мы так долго сидим в этой обиде и так не хотим вылезать с нее, что мы готовы пожертвовать отношением с этим человеком. Не хотим лишний раз просто пообщаться с человеком, улыбнуться ему. Нужно все конфликты анализировать, "наматывать на ус", и выявлять для себя с них какие-то выводы. Но никак не надувать свои щеки, воспринимать все в штыки и закрыться в себе.

ПыСы'каю : заходи друг, гостем будешь. Подписывайся, обязательно ставь лайки - вот тебе сложно? Не думаю, а мне приятно. Находи меня в социальных сетях, познакомимся,пообщаемся - всегда рад.