Как пережить сезон аллергии при диабете.

Всем привет. Ежегодно сталкиваюсь с такой проблемой как весенняя аллергия . Она есть конечно не только у диабетиков. Но у меня до диабета аллергии не было точно.

Два года назад стала замечать , что как только начинается весна : чихание утром, насморк , кашель. И это продолжается по два - три месяца.

Вначале думала, что это простуда. Внуки заболели и меня заразили, или грипп.Но оказалось у диабетиков в связи с длительностью и тяжестью течения болезни такое может быть.

Часто аллергию путают с простудой. Симптомы очень схожи: вот насморк, чихание, кашель. Но простуду ведь вызывают вирусы, а аллергию- аллергены. Это пыльца цветущих растений, если в квартире где-то плесень, да и даже животные ,если они есть , тоже могут вызвать аллергию. Даже пыль или какие-то продукты питания, запах от приготовления пищи. А у диабетиков организм ослаблен.

При аллергии не бывает температуры, нет ломоты в теле.Выделения из носа прозрачные и жидкие и не проходят все то время пока мы пока мы контактируем с аллергенами.

При простуде выделения из носа меняют цвет и становятся вязкими, а ОРВИ проходит практически через неделю. Что делать в этом случае?

Чтобы справиться с приступами аллергии и уменьшить симптомы можно сделать так: В идеале избежать контакта с аллергенами.Но это решение мало кому подходит.

  • начать прием антигистаминных препаратов.Это противоаллергические средства, которые подберет вам врач.Эндокринолог,терапевт или иммунолог.
  • здесь еще важно соблюдать диету.У нас диабетиков она и так строгая, но многие все же любят побаловать себя чем- нибудь .Нельзя орехи, шоколад, яйца, цитрусовые, клубнику, мед.
  • хорошо дома делать ежедневно влажную уборку.
  • стараться по возможности не выходить из дома в пик концентрации пыльцы на улице: с 6 до 9 утра, и с 6 до 10 вечера. Но это конечно в идеале, если вы пенсионер или не работаете.
  • Еще есть очень сильный аллерген - это перьевые подушки.Особенно старые. Вот советую - замените лучше на синтепоновые. Не знаю правильно это или нет , но мне вот сказала эндокринолог , что может быть и от этого аллергия.
  • еще мне посоветовали полоскать горло несколько раз в день ополаскивателем для рта и промывать нос.Делать солевой раствор для носа. 1 чайная ложка соли обычной или морской на 2 стакана воды.
  • можно еще приобрести воздухоочиститель, но это наверно дорого. сколько это стоит не знаю. Просто мне советовали.
  • Не пользоваться дезодорантами и освежителями , гелями и шампунями с экстрактами трав и цветов.
  • лучше всего посетить иммунолога-аллерголога, эндокринолога.

Провокаторы аллергии:

  • начало апреля и май: ольха, тополь, береза, черемуха.
  • июнь-июль: пшеница, рожь,и другие злаковые травы.
  • июль-сентябрь: лебеда, полынь и все остальные сорняки.

Всем доброго здоровья. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. До встречи на моем канале.