Всего два компонента,и чудо печеньки готовы))Ни каких лишних колорий!!

11 December 2018

Ни каких сахара,масла, муки и яиц....Отличное решение для людей следящих за своим весом,а также сладкоежек, любящих пить чай вприкуску со сладеньким)))

Хочу поделиться с вами отличным и простым рецептом печенья,которое состоит всего из двух компонентов:овсяные хлопья и банан.

Как здорово к чаю полакомиться не опасаясь набрать лишний вес.Можно пофантазировать,добавляя орехи,шоколадную крошку или замороженную ягоду....

Кстати,печенье подойдет и для тех,кто соблюдает пост!!!

Инструкция настолько проста,что печенье приготовит даже ребенок))))

Нам понадобится:

  • 1 банан
  • 80 грамм овсяных хлопьев
  • горсть сухофруктов на выбор

1)Очищаем банан и нарезаем его небольшими кусочками

2)Помещаем в глубокую миску,добавляем овсяные хлопья и сухофрукты

3)Перемешиваем все до однородной массы ( Советую размешать руками)

4)Застилаем противень фольгой и смазываем растительным маслом

5)Формируем небольшие лепешки и выкладываем их на противень

6)Отправляем выпекать в духовку на 15 минут до легкого золотистого цвета при температуре 180 градусов

7)Наши печеньки готовы)))

Приятного Аппетита вам и вашим близким!!! ))) Готовьте с удовольствием))

Понравился рецепт - Поставь лайк)))))