Фруктовый салат с йогуртом

Этот фруктовый салат с йогуртом сможет стать прекрасной заменой шоколадному батончику или любой другой сладости. Фруктовый салат подойдет тем, кто следит за фигурой, но очень любит сладенькое.

Ингредиенты:

  • Банан - 1 шт
  • Киви - 1 шт
  • Ореховая смесь - 15 г
  • Изюм - 10 г
  • Тыквенные семечки - 5 г
  • Йогурт - 3 ст.л
  • Мандарины - 1/2 шт

Этапы приготовления:

1. Нарезаем фрукты четвертинками. Для этого салата я использовала киви сорта Голд - он более сладкий и не имеет кислинки. При желании, мандарины можно заменить на апельсины.

2. Измельчаем ореховую смесь вместе с изюмом и тыквенными семечками. Я просто измельчила все ножом без блендера - гораздо вкусней, когда попадаются крупные кусочки.

3. Заливаем все йогуртом. Иногда я использую кефир - получается тоже вкусно. И все - фруктовый салат с йогуртом готов!

Больше рецептов на сайте: receptisalatov.com