Синдром "хорошей девочки"

Записки_из_бабушкиного_комода

Такой синдром встречается очень часто в моей практике.
И, это касается не только учебы.
Часто он связан с тем, что переносится на все отношения.
И проявляется тем, что мы не можем отказать другим, боясь, что о нас плохо подумают.
Начинаем помогать вся и всем. Взваливаем на себя всю ответственность.
А, потом удивляемся, что так устали, что нет больше сил.
Отсюда, депрессия, желание закрыться.

Этот синдром принадлежит к состоянию жертвы внутри нас.
Особенно, он проявляется относительно наших родных и близких.
Отсюда, нет близости и доверительных отношений с детьми, с родителями, с партнёром.

Также, он переносится и на других людей.
Мы всегда и везде хотим быть хорошими, выглядеть на все 100!
Улыбаемся, когда на душе "кошки скребут".
Не говорим о своих чувствах.
Потом удивляемся, как резко ухудшается здоровье, поднимается давление, болит всё!

Есть разные выходы из этого состояния.
Я знаю, что часто идёт избегание деструктивных связей.
Ранние браки, убегание из дома. Бунт против родных.
Но это не спасает от этого синдрома!
Ведь внешние факторы и люди ни при чём!
Это зарождается в глубине нашей души.
Это наш Урок, с которым мы пришли сюда.
Поэтому, часто, этот синдром включается уже вне дома, в других отношениях.

Важно, увидеть, как он проявляется и что его включает.
Перестать гнаться за совершенством.
Разрешить себе чувствовать и проживать те чувства, которые мы скрываем глубоко. Иногда, даже от себя.

Открываться своему божественному источнику, находить методы и техники, которые восстанавливают наш баланс.
А, главное, идти к себе, проявлять любовь к себе и уметь очертить границы своего личного пространства. Даже тогда, когда нам кажется, что мы не со́ответствуем чьим-то ожиданиям!

А, как вы справляетесь с синдромом #хорошей_девочки"?