Куриные котлеты с брокколи

19 April 2019

Очень вкусные и сочные диетические котлеты из куриного филе с капустой брокколи, которые будем готовить в духовке. Количество ингредиентов минимально и они все полезные. Поэтому, если вы следите за своим питанием, то это блюдо для вас. Рецепт очень простой и быстрый.

Брокколи можете брать как в замороженном виде, так и в свежем.

Рецепт на сайте: https://webspoon.ru/receipt/kurinye-kotlety-s-brokkoli

Ингредиенты:

Вода 500 мл

Капуста брокколи 80 г

Куриное филе 150 г

Лук репчатый 1 шт.

Перец чёрный молотый 1 щепотка

Соль 1 щепотка

Яйца куриные 1 шт.