дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Рисовая каша с машем и телятиной!🍴

26 July 2019

Маш — распространённая крупа на Востоке из семейства бобовых, которая содержит много полезных веществ и различных витаминов. Блюда с добавлением маша очень питательны и полезны и особенно рекомендованы для женского организма.

Последнее время я часто использую маш для супов и гарниров и хочу предложить вам приготовить сытную рисовую кашу с мясом и машем. Такая каша замечательно подойдёт для сытного завтрака или ужина.

Рецепт на сайте: https://webspoon.ru/receipt/risovaya-kasha-s-mashem-i-telyatinojj

Ингредиенты:

Зира (Кумин) сухая 1 ч. л.

Лук репчатый 3 шт.

Масло подсолнечное рафинированное 120 мл

Маш (бобы мунг) 200 г

Паприка умеренная молотая 1 ч. л.

Перец чёрный молотый 0.5 ч. л.

Рис длиннозернистый 400 г

Соль 1 ч. л.

Телятина 600 г