О ЧЕМ ГОВОРЯТ НАШИ ПРИСТРАСТИЯ В ЕДЕ!?

О ЧЕМ ГОВОРЯТ НАШИ ПРИСТРАСТИЯ В ЕДЕ!?

Давайте разбираться с психологической стороны. Любая страстная тяга к чему-то может рассказать нам о внутренних переживаниях.

То есть, если вы длительное время хотите есть что-то с определенно выраженным вкусом.

Разберемся!

🍰Тяга к сладкому

Самая сильная тяга из всех, которые могут быть.

Что означает?

Сладкое - это о наших чувствах.

О том, чего нам не хватает внутри: тяга к нежности, теплу, ласки.

Сладкое успокаивает, расслабляет, дает стабильность.

Вышли из напряжения и нам временно хорошо...

Мы заменили. И постоянная замена переходит в зависимость.

🥝Кислый вкус

Потребность в безопасности и защите.

Хочется ощущать безопасность, но этого внутри нет...

Это базовая потребность, на уровне с желанием есть, пить, спать. Она очень важна.

Это так же страх, сомнения, напряжение, ожидание неудачи, тревога.

🍟Соленый вкус

Удержание и жадность до эмоций, до переживаний, до еды.

Если вы распыляетесь, нет концентрации или есть ощущение, что отдаем и не берем взамен.

Подумайте, не отдаете ли вы слишком много и как вернуть себе ресурсное состояние, как вернуть чувство значимости?!

🍜Острый и пряный вкус

Желание эмоций, драйва, насыщенности жизни и мы обычно получаем это через тело.

Тут очевидно нужно разнообразить жизнь, что вы можете внести в жизнь, что добавит вам эмоции?

🍫Горький вкус

Потребность прояснения ума, самоограничения, желание обуздать эго, происходит внутренний конфликт.

Сюда же относятся: переживание, горе, скорбь, уход от наслаждения.

🍒Вязкий вкус

Временное погружение в себя, желание отгородиться от мира, желание одиночества.

У вас есть страх от выхода из зоны комфорта.

Отдельные предпочтения по некоторым продуктам:

- мясо/рыба/морепродукты

Черствость, жадность, жестокость, негативное отношение к людям, привязанность к вещам, раздражительность.

- молочные продукты

Это про маму, близость, нехватка любви и принятия, нелюбовь к себе, отказ от себя, вина за что-то.

- хрустящие продукты

Требовательность к себе, наказание себя, самоедство.

- мучное 

Потребность в похвале, неуверенность, сомнения в себе

Что делать с этим со всем?

Проанализировать, что происходит. В каких жизненных ситуациях мне не хватает внимания, заботы, стабильности и как вы можете это изменить?

И так по каждому чувству!

Что-то очень хочется, остановитесь и ощутите, что вам в действительности не хватает? ЕДЫ ЛИ?

И дайте себе это, но не заменяя едой!

Не хватает любви - дайте ее сами себе!

Не хватает заботы - окуните себя в нее! 

Не забывайте, что мы говорим о страсти к чему-то длительное время. Если вам просто захотелось 1-2 раза в неделю торт - это не проблема, либо, когда период ПМС, девушки, тут тоже не стоит переживать, это просто временно.

Поделитесь, ощущали ли вы в себе когда-то страстное желание длительно что-то есть? Можете сейчас проанализировать причину, зная о зависимости вкусовых предпочтений и психологии?