Основные правила ухода за волосами

Красивые длинные локоны всегда были одним из главных украшений женщины. Многие девушки мечтают о длинной шевелюре и пользуются различными средствами для быстрого роста волос. Несмотря на это, в настоящее время женщины перешли к мнению, что главное в волосах – здоровье, а насколько они длинные, не так важно.
Милые девушки, представляю вам простые правила ухода за волосами, которые помогут волосам оставаться здоровыми и ухоженными.

Основные правила ухода за волосами

Мытье

· Перед каждым мытьем сделайте пятиминутный массаж головы, он улучшит кровоснабжение волосяных фолликулов, а один раз в месяц можете использовать для массажа специальный скраб. Она поможет отшелушить омертвевшие клетки и отрегулировать работу сальных желез.

· Мыть волосы нужно по мере загрязнения. При мытье шевелюры важно выбрать средство, подходящее вам по типу волос. Также нужно помнить, что средства, направленные на решение конкретной проблемы следует применять ограниченный период времени.

· Большое значение имеет и техника мытья длинных волос. Чтобы избежать повреждения локонов, их нельзя тереть, скручивать и выжимать. Также нельзя наливать прямо на волосы шампунь, моющее средство нужно развести в теплой воде, взбить до образования пены и нанести только на корни волос на несколько минут. После чего тщательно смыть шампунь теплой водой.

· Важно, чтобы вода была оптимальной температуры - примерно 37 градусов. Если вода будет холоднее, она не сможет эффективно растворить жировые загрязнения, а более горячая вода сушит кожу головы.

· После мытья головы на волосы, избегая корней, нужно нанести бальзам или маску по все длине. После того, как вы смоете маску или бальзам с волос, нужно ополоснуть волосы прохладной водой, чтобы закрыть раскрытые чешуйки волоса. Важно проводить ополаскивание по всей длине волос, избегая попадания воды на кожу головы. Также можно ополоснуть волосы травяным настоем, например, из крапивы, луковой шелухи или ромашки, чтобы они стали эластичнее и лучше расчесывались.

· Вытирая волосы, старайтесь не тереть их и не выкручивать полотенцем. Волосы следует вытирать промакивающими движениями, используя полотенца из микроволокон, которые хорошо впитывают влагу.

Основные правила ухода за волосами

Расчесывание

· Выбирайте расчески из пластика и дерева с широкими зубцами и щетку из натуральных волокон. Не приобретайте металлические расчески, они сильно травмируют волосы.

· Не расчесывайте мокрые волосы, так как они очень хрупкие и подвержены ломкости.

· Расчесывать волосы нужно снизу, постепенно поднимаясь вверх, последнее расчесывание можно делать сверху вниз, начиная от пробора. Густую шевелюру целесообразно разделить на пряди и расчесывать каждую часть отдельно.

· После того, как волосы высохнут, можно сделать аромарасчесывание. Для этого необходимо капнуть 3-5 капель эфирного масла на расческу и расчесать волосы по всей длине. Это придаст не только приятный запах волосам, но и укрепит их. Важно знать, что каждое масло действует на волосы определённым образом, поэтому нужно разобраться, что именно необходимо вашим волосам и отталкиваться от этого при выборе эфирного масла.

Основные правила ухода за волосами

Сушка

· Сушить волосы лучше естественным путем.

· Сведите к минимуму термическую обработку волос. Сушка феном, выпрямление утюжком, горячие укладки сильно повреждают структуру волос. Если вы не можете обходиться без укладок волос, необходимо использовать щадящий температурный режим и наносить термозащиту на всю длину волос.

Основные правила ухода за волосами

Обрезание секущихся кончиков

· Концы волос - это самое уязвимое место. Они больше всего страдают от внешних факторов. Следует подстригать кончики хотя бы 1 раз в 3 месяца. Это поможет освежить внешний вид волос и предотвратить продолжение сечение волоса по всей длине.

Основные правила ухода за волосами

Важно помнить, что красота идёт изнутри. Принимайте полезные витамины и минералы, такие как калий, цинк, магний, йод и железо. Чтобы стимулировать рост волос и поддерживать красоту, введите в свой рацион зеленые овощи, рыбу, мясо, авокадо и бобовые.

Основные правила ухода за волосами
Основные правила ухода за волосами

Если тебе понравилось читать меня, то ставь лайк и подписывайся на канал :)