Моя цель - похудеть! Кто со мной? 👱

Думала, что все же обойдется без "показательных выступлений". Ан, нет! Нужно куда-нибудь писать, ставить цели для себя и перед кем-нибудь, прилюдно давать обещания… Я хочу похудеть. Устала быть толстой коровой. Но, моя беда, похоже, в элементарной лени, хотя ленивой я себя не считаю. Кстати, давать обещания близким "я точно похудею!" не работают. Почему интересно?

На сегодняшний момент мой вес около 100 кэгэ при росте 170 см. Жуть! Лет 7-8 назад я весила 62 кг, даже не верится самой. Что изменилось за эти годы? Почему я растолстела? Думаю, успех моего похудения заключается именно в ответах на эти 2 вопроса.

Моя задача - проанализировать жизнь до и после. Расписать причины и только потом делать следующие шаги.

Подписываться на свой канал не призываю. Но, буду рада, если кто-то решится худеть вместе со мной. Или просто будет поддерживать добрым словом, а может и матом. Хотя ругаться запрещено.

P.S. Опыта в похудении нет совсем. Я даже не знаю, как считать калории. А надо бы научиться.

Подписывайтесь на мой канал. Кто со мной, тот герой! 😗