Простые правила на каждый день

Эти простые правила помогут вам поменять пессимистичные мысли на более позитивные, вам захочется замечать в жизни что-то хорошее, а не жаловаться на жизнь. Ведь некоторые люди считают, что мир им что-то должен. Отсюда депрессии, бурчание под нос, что вот у соседки новый ремонт (откуда только деньги?), перемывание косточек подругам, у которых все хорошо становится привычкой. Следующие советы помогут вам перестать себя жалеть и наконец начать жить.

Расставляйте приоритеты

Научитесь разделять важные дела и второстепенные, сюда относятся и домашние дела, рабочие вопросы, и всякие мелочи. Сосредоточившись на главном, вы не будете распылять себя по-напрасну.

Завершайте дела

Прежде, чем начать новую жизнь наведите порядок в сегодняшней. Составьте список дел, которые вы уже давно хотели закончить, но руки не доходили. Увидите как вам полегчает, когда вас перестанет мучать мысль “ я должна была…”

Не занимайтесь тем, к чему душа не лежит

Это касается и не любимой работы, которая забирает ваше время и энергию, и общения с людьми, которые как вампиры высасывают остатки сил и эмоций. Не нравится что-то, испытываете дискомфорт в общении с некоторыми личностями - смело прекращайте общение, увольняйтесь и ищите новую. Но это правило не распространяется на лень, зависть или другие причины, чтобы себя пожалеть.

Научитесь прощать

Обида и злоба приносят в первую очередь вред нам самим и сковывают нас. Старайтесь не идти на поводу у эмоций, а спокойно подумать: а как бы вы поступили на месте обидчика?Такова причина поступка как вы ее себе представляете? Может быть это все надумано? Вообще не стоит торопиться в обиде или злости, потому что обычно мы не знаем, что толкнуло человека на то, чтобы обидеть вас или разозлить. И потом можно долго сожалеть о своих словах или разлуке из-за того, что вы не поняли друг друга.

Меняйте мрачные установки на хорошие и добрые

Когда мы себя бесконечно жалеем, мы снижаем себе самооценку, сводим на минимум свои возможности. Чаще говорите себе : “Да, я это могу!”, “Это то что я хочу!” Стремитесь создавать вокруг себя условия, в которых вы можете проявить себя.

Ставьте глобальные цели

Планируя что-то значимое для нас мы редко прибегаем к планированию и постановке цели. и думаем больше о том, что может помешать нам в осуществлении наших планов. Мыслите глобально и конкретно - не “Я заработаю на машину к следующему лету”, а “Следующим летом у меня будет новая машина”. Формулируйте свои мечты и осуществляйте их!