10 способов укрепить свою уверенность и стать более привлекательными

Исследователи постоянно обнаруживают связь между уверенностью и успехом. Уверенные люди воспринимаются более привлекательными, они лучшие в продажах и приятны в общении. Они могут преодолеть все, что представит им жизнь, берут на себя больше ответственности , что ещё больше раскрывает их возможности. Этому можно и нужно научиться!

1. Всегда будьте готовы рассказать хорошую историю.

Даже если в вашей жизни немного приключений или драмы, вы всегда должны быть в состоянии ответить на вопрос: " Что нового?". Уверенные люди - хорошие собеседники и это умение нужно всячески развивать! Не стесняйтесь! Вы планируете отпуск? Переделывать часть своего дома? Ходите с детьми на спортивные соревнования? Прочитали полезную книгу? Всегда найдется, что сказать, когда кто-то начинает разговор.

2. Проявите любознательность.

Также в духе хорошего общения старайтесь проявлять неподдельный интерес к окружающим вас людям. Вот несколько хороших вопросов, чтобы заставить людей говорить о себе: " Что вас вы больше всего волнует? Над чем вы сейчас работаете? Что дальше?". Вы также должны быть готовы ответить на эти запросы сами -это поможет вам рассказать вашу хорошую историю.

3. Практикуйте хорошую осанку.

Не сутулитесь - это говорит, что вам не хватает веры в себя. Проверяйте себя чаще! Прямо сейчас отведите плечи назад , представьте, что растягиваете позвоночник, и поднимите подбородок... Ведь просто?

4. Не беспокойтесь , что думают люди.

Не уверенные в себе люди часто задают себе вопросы: " Я выглядел уверенно? Они поняли , что я умная? Они поверили , что я успешна? Они подумали, что я сказал глупость?" Вы никогда не можете точно знать мнение других о вас! Вместо этого беспокойства сосредоточьтесь на хорошем общении ,задавайте хорошие вопросы и смотрите людям в глаза!

5.Улыбайтесь

Улыбка передает уверенность, независимо от того, что вы действительно думаете и автоматически делает человека приятным!

6. Учитесь на своих ошибках, не останавливаясь на них.

Уверенные в себе люди понимают, что никто не совершенен, и как бы вы ни облажались, это не конец света. Спросите себя:"Насколько важна будет эта ошибка через три месяца? Через год? " Если вы ошиблись в работе, признайте свой ляп и дайте обет, что сделаете лучше в следующий раз.

7. Получайте удовольствие от публичных выступлений.

Если вы в этом не сильны, найдите возможности научиться. Практикуйтесь перед семьей и друзьями! Это настолько неудобно, что вам просто придется побыстрее научиться сосредотачиваться и стать раскованным.

8. Научитесь театральной импровизации.

Это очень страшно, но поразительно эффективно! Импровизационный театр научит вас создавать успех в бизнесе и жизни. Абсолютно необходимо чувствовать себя комфортно и уверенно в полной жизненной неопределенности! Согласны?

9. Станьте физически сильнее.

Силовые тренировки не отнимают много времени , но заметно повлияют на уровень доверия к вам! Во-первых, вы потеряете лишний вес. Во-вторых - улучшите осанку - выровняете позвоночник и укрепите ноги.

10. Инвестируйте в свой внешний вид.

Желательно купить хорошую одежду, сделать хорошую стрижку, улучшить зубы. Люди, которые хорошо выглядят снаружи, чувствуют себя лучше внутри. Когда вы почувствуете себя физически более привлекательным, вы будете чувствовать себя увереннее , как будто резко повысили свой социальный статус.

А потом порадуйтесь результатам этих нехитрых манипуляций и почувствуйте себя комфортно и уверенно!

А что вы думаете об этих десяти способах? Вы делали что-то подобное?