Как полюбить себя

Привет, мои дорогие! Я хочу поделиться с Вами моим опытом тренировок с зеркалом утром и вечером.

Это одна из самых лучших привычек, которые у меня сейчас есть. Это тот случай, когда продолжая заниматься, эта тренировка расцветает все ярче, и наполняет Вашу жизнь всё большим Светом.

Вы накапливаете результаты предыдущих дней, и приумножаете уже то, что у вас есть. Вы никогда не начинаете заново.

Все гениальное — просто.

1. Подойдите к зеркалу, или возьмите зеркало в руки и скажите, глядя себе в глаза:

“Я люблю тебя, [Ваше Имя]. Я действительно, действительно люблю тебя, [Ваше Имя].”

Продолжайте говорить себе эти слова. Остановитесь тогда, когда почувствуете, что на сегодня достаточно.

2. Поблагодарите себя после работы с зеркалом. Так Вы закрепляете у себя эту привычку.

Вы можете положить руку себе на сердце, когда произносите эти слова. 

Делайте так как только проснулись, и перед тем как ложиться спать — наше подсознание особенно эффективно воспринимает информацию в эти моменты.

Если Вы сделали от Души, Вы уже вовремя практики, и после нее почувствуете себя лучше.

Уже через несколько недель Вы почувствуете, что работать с зеркалом стало значительно легче, и Вы себе стали больше нравиться.

Продолжайте дальше! В нашем мире нет таких задач, которые не решались бы Любовью. Отношения, деньги, самооценка, все сферы нашей жизни — это всё следствия нашей Любви к самим себе.

Если Вы захотите узнать больше, прочитайте эти великолепные книги Луизы Хей: 

○ Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе
○ Исцели свою жизнь: Творческий альбом-тренинг

Удачи! ❤️С Наступающей Весной, и самых лучших Вам начинаний!

olegkonchenkov.tumblr.com