Не хватает энергии? Научись ей управлять!

Общаясь с большим количеством людей, всё чаще и чаще слышу жалобы, что людям не хватает энергии. Что по вашему может им помочь? Больше спать? Больше есть? Больше гулять и отдыхать? Но вот незадача, большинство перепробовали все эти способы не по одному кругу. А воз и ныне там.

Не хватает энергии? Научись ей управлять!

Так куда же сливается такая важная и необходимая для нас энергия? На самом деле сном, едой или отдыхом тут сильно не поможешь. Необходимо знать ряд незатейливых правил, чтобы энергия не расходовалась в пустую.

Первое правило - куда направлено ваше внимание - туда и утекает ваша энергия. Обратили внимание на объект противоположного пола - считайте поделились с нем своей энергией. Обратили внимание на то, как у вас всё плохо - направили свою энергию на всё плохое в вашей жизни. Обращаете внимание на радостные события - вы автоматом отдаёте энергию для радости. Как только вы научитесь контролировать своё внимание, так сразу безрассудный расход энергии снизится.

Но расходовать энергию всё равно придется, ведь невозможно ни на что не обращать внимание. И из этого вытекает второе правило. На чём вы фокусируете своё внимание - то, в вашей жизни и начинает прорастать. Замечали когда-нибудь, что как только вы начинаете больше уделять внимания детям или второй половинке - так тут же они расцветают и радуют своими успехами. Перестали уделять внимание работе или бизнесу, и тут же всё затухает, клиенты уходят, заработок падает. Обращаете внимание на свои проблемы, проблемы других людей - и тут же проблем становится ещё больше. Любите смотреть боевики, агрессивные хроники, фильмы ужасов - ох, не завидую я вам.

Кстати, это одна из лучших и самых действенных техник для улучшения жизненной ситуации. Просто отслеживайте свои мысли. Думайте о хорошем, находите лучики счастья в нашей повседневной жизни и научитесь концентрироваться на них и радоваться им. И вы заметите как быстро всё начнёт налаживаться!

Надеюсь эти несложные правила были полезны для вас. Меняйте мышление - и вы поменяете свою жизнь!

Удачи друзья!

P/S Подпишись и нажми на палец вверх, а я поделюсь с тобой всеми самыми сокровенными тайнами успеха.