ТОП – 3 мифа почему люди толстые. Часть 2

ТОП – 3 мифа почему люди толстые. Часть 2
ТОП – 3 мифа почему люди толстые. Часть 2

Продолжаем говорить о мифах, почему люди толстые, в прошлой статье мы разобрали первопричину, так называемой, наследственной полноты.

Сейчас пришла очередь поговорить о плохом метаболизме. Отчасти он имеет право на существование, но только отчасти.

ТОП – 3 мифа почему люди толстые. Часть 2
ТОП – 3 мифа почему люди толстые. Часть 2

Во-первых, чем старше человек становится, тем скорость обменных процессов в организме замедляется, физическая активность так же снижается, а потребление продуктов обычно увеличивается.

Какой бы не был замедленный метаболизм у человека, если он питается правильно, толстым он никогда не будет, это нужно принять за аксиому.

Сомнению этот факт подвергать конечно же не будем. Поэтому пора задуматься о своем рационе, пересмотреть в корне отношение к еде и тогда метаболизм наладится и лишние килограммы вас покинут навсегда.

Тут же хотелось затронуть до смешного простое обоснование полноты, слышали же наверняка выражение – у меня кость широкая.

Кости у всех людей примерно одинаковые, а вот количество мышц и жировой ткани разное, посмотрите на картинке как это выглядит. Такое предположение может вызвать только улыбку.

ТОП – 3 мифа почему люди толстые. Часть 2
ТОП – 3 мифа почему люди толстые. Часть 2

Да есть люди широкоплечие или кости таза несколько шире стандартных параметров, только это не повод быть толстым, про таких людей, которые не обременены лишним весом говорят «сбитенький» человек, а это не одно и то же, что толстенький.

Следите за тем, что вы кушаете и в каких количествах, тогда красивая фигура, несомненно, у вас появится.

Если Вам было интересно, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить секрет на миллион $ как легко убрать живот и скинуть лишние килограммы.

С Уважением! Марина Риди