Этот напиток позволит избавиться от лишнего веса не прилагая усилий

Полезные свойства зеленого чая были известны еще древним индусам. Работая много часов на палящем солнце, они не могли не заметить, как этот напиток придает сил и снимает усталость. Современные ученые, так же, время даром не тратят, и с каждым новым исследованием обнаруживают его новые удивительные свойства. И одно из таких свойств – это сжигание подкожного жира в пределах, от 5 до 10 грамм за одно чаепитие.

Содержащиеся в напитке кофеин с катехином растворяют содержимое жировых клеток и транспортируют его в мышцы и связки, для более продуктивного использования организмом. По подсчетам исследователей, одна чашка зеленого чая, содержащая 30мг кофеина и около 250мг катехина, способна виртуозно вывести из подкожной прослойки около 5-6 грамм жировых отложений. Соответственно, если пить три чашки в день, то за год мы получим удивительную цифру в 6,2 килограмма. И это без тренировок в спортзале.

Полезные свойства напитка, кроме сжигания жира

Кроме того, зеленый чай тщательно очищает печень, стимулируя ее клетки к регенерации, что благотворно влияет на организм в целом. А здоровый обмен веществ, как известно, на прямую ведет к нормализации веса. Также, этот напиток позитивно влияет на:

• Почки, вымывая из них песок;

• Желудок, стимулируя стенки к пищеварению;

• Кишечник, регулируя микрофлору благодаря дубильным веществам.

Интересный эксперимент

Голландские ученые проводили эксперимент: было взято две группы людей, которые совершали пробежки по полчаса в день. Одна группа в течение дня пила зеленый чай без сахара, другая – кофе и газировки, в общем, питалась в привычном своем рационе. Спустя месяц, поставив на весы представителей обеих групп, светила науки изумились – участники первой, пьющие зеленый чай, потеряли в весе на 10% больше, чем их товарищи из второй группы.

Вспомогательные продукты

Для похудения, кроме чая, в ежедневном рационе хороши: рыбий жир, имбирь, лимон и свекла. А если делать по утрам несложную зарядку, можно ускорить процесс и радовать себя в зеркале стройной фигурой.

Поддержите наш канал - подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за вашу поддержку!