дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Ого, неужели я на такое способен?

2 February 2019
Привет, дорогой наш читатель!)
Как у тебя настроение? Готов побеждать себя?

Введение.

Многие люди хотят начать бегать по утрам, или похудеть после нового года, начать учить язык и многое другое. Вроде так сильно хотят, но лень побеждает, а еще убедительные отговорки. Ты знаешь о чем речь:)
Давай бросим себе вызов, челлендж, который сделает из нас человека, который будет лучше тебя сегодняшнего, сделаем из себя Героя?
Я помню ты в детстве хотел(а) им стать, а что случилось? Взрослая жизнь?

Давай договоримся с тобой, что мы месяц будем работать над собой, делать то, что ты давно собирался, но так и не делал. Проведем с тобой эксперимент, получится или нет, твое или не твое. Посмотрим чего ты стоишь. Тогда для нас это будет не мучение, а приключение, готов?

Ты это можешь, я знаю!

У нас всегда находится масса причин что-то не делать, я не могу начать бегать по утрам, я не могу начать ходить в бассейн, я не могу ходить на танцы, я не могу, потому что...и начинается, знакомо, не правда ли?

Как мы так устроили свою жизнь, что мы не можем делать то, что хотим и что нам нравится? Это эгоистично по отношению прежде всего к себе. Мы недооцениваем себя, мы не знаем на что мы способны, потому что находим каждый раз себе оправдания.

Давай вместо
я не могу, будем говорить себе я смогу.
Я смогу и .
Не веришь? Докажи сам себе! Не мне или кому-то, а себе!

Ты овладеешь новым мастерством.

Давно хотел научиться рисовать, фотографировать, петь, написать книгу, сесть на шпагат?
За месяц ты можешь неплохо приблизиться к своей цели, а может даже ее достичь. Представляешь, как круто ты будешь чувствовать себя, когда прокачаешь в себе какой-то новый навык, который ты так давно хотел.
Это огромный шаг вперед для тебя. Для нового тебя.

Главное открыться всему новому и забыть что ты умеешь или не умеешь.
В Дзене есть такое понятие - Шошин. Оно означает отложить всё в сторону, так скажем обнулиться, ради изучения нового. Не надо ждать от себя очень многого, что сразу все получиться, будет нелегко, но ты это сможешь, я знаю! Сила в маленьких шагах. Пробуй и не бойся, я с тобой!

То, что Вами движет.

Наблюдайте за собой, от чего же у вас бегут мурашки по коже, то и делайте. Ищите, пробуйте, изучайте. Создавайте свою историю, где главный герой - это вы Сами. Раздвигайте свои границы, получайте новые ощущения, опыт, и узнавайте, насколько вы можете больше, чем думаете.

Тебе решать, что ты будешь делать со своей жизнью. Проживешь этот месяц так же как и прошлый и ничего не вспомнишь. Или найдешь новые возможности для себя, узнаешь что-то новое, прокачаешь какой-то навык, полюбишь себя в конце концов за то, как ты много сделал и изменился.

А потом воскликнешь: Ого, неужели я на такое способен?

Да, способен. И это только начало.