ХОЧУ ПЕРЕМЕН

27 February 2019

Иногда вы хотите изменений, начинаете действовать...

И вдруг замечаете, как мотивация снижается, а обстоятельства и окружающие начинают отвлекать от реализации цели

Это сопротивление изменениям

И чем большие изменения мы инициируем, чем к более масштабным результатам стремимся, тем сильнее сопротивление изменениям.

Внутренний критик всегда находит причины, чтобы все оставалось по-прежнему 

Есть такая формула

НН + ЯВ + ЧШ > СИ

где

НН - неудовлетворенность настоящим - недовольство должно быть настолько большим, чтобы заставить вас вынырнуть из норки и пойти что-то менять

ЯВ - Яркое видение результатата - вы должны знать куда хотите попасть, и хотеть этого очень сильно

Визуализация желаемого значительно повышает мотивацию и создает вдохновение

ЧШ - четкие шаги - нужно найти оптимальный путь к цели и составить план действий

Когда эти три составляющих: яркое видение результата, четкие первые шаги и неудовлетворенность настоящим, сложенные вместе превышают сопротивление изменениям, тогда человек преодолевает все ограничения и достигает намеченную цель.

У каждого человека свой толчок к изменениям. Кого-то будет подталкивать неудовлетворенность настоящим – стимул от противного, у кого-то станет определяющим яркое видение результата – стремление к лучшему.