4 акупунктурных точек для похудения и здоровья.

2 September 2019

Акупунктура пришла из древней китайской медицины.

Многовековые китайские практики давно зарекомендовали себя в нетрадиционной медицине.

Благодаря воздействию на определенные точки нашего тела можно значительно улучшить здоровье, избавиться от бессонницы, а также похудеть.

Фото из поисковой системы
Фото из поисковой системы

1. Улучшить настроение, снять тревогу и стресс поможет акупунктурная точка, которая находится на правой руке. Что бы ее найти необходимо к запястью правой руки прижать средний, указательный и безымянный пальцы левой руки.

Точка, отвечающая за настроение, будет находиться под указательным пальцем.

Данную точку необходимо массировать круговыми движениями в течении одной минуты.

2. Точка, которая поможет снять аппетит располагается также на правой руке.

Средний палец опустить на ладошку. Точка, где прикоснется палец к ладони, отвечает за снижение аппетита.

Данную точку необходимо массировать круговыми движениями в течении 30 секунд по 3 подхода.

3. Точка, улучшающая работу кишечника.

Что бы найти точку, для улучшения пищеварительной системы, необходимо согнуть правую руку в локте. С внешней стороны на сгибе руки располагается данная акупунктурная точка.

Массировать данную точку необходимо круговыми движениями в течении одной минуты.

4. Еще одна точка, отвечающая за наш аппетит, располагается над верхней губой.

Указательным пальцем необходимо массировать точку в течении 30 секунд.

Понравилась статья? Ставьте лайк, делайте репост в свои социальные сети. И подписывайтесь на канал, что бы не упустить полезные способы похудения