От чего зависит наша самооценка и как стать непобедимой (часть 1.)

8 February 2019

Условно нас всех можно разделить на три типа:

1."Самая лучшая".
________________________________________________________________________
Наше отношение к себе зависит от того, есть ли у нас достижения или нет. Получилось что-то или не получилось. Самая ты сегодня красивая на дискотеке или не самая. Лучший у тебя телефон или не лучший.

Проблемы этого типа:

  • бесконечное сравнивание себя с другими.
    Если получилось, что кто-то лучше, то пропадает мотивация делать и падает настроение. Самое обидное, что всегда будет тот, кто лучше.
  • Самый завистливый тип женщин и конкурирующий.
  • Не доводят дела до конца, потому что им легко "сбить корону". Например, критикой или фразами типа "она лучше", "она красивее, чем ты", "она достигла большего, чем ты" и т.д.

"Самые лучшие" в постоянной борьбе за звание лучшей, а потом ждет выгорание и разочарование. Потому что ты достигла вообще не того, чего тебе было нужно на самом деле.

Как стать непобедимой!
-не сравнивать себя с другими
-поставить цель доводить все дела до конца
-не поддаваться желанию всё бросить при первой неудаче и критике
-слышать себя, а не быть в вечной гонке за лучшим результатом и одобрением
-не делить людей на лучше и хуже тебя

Продолжение в следующих статьях...

С уважением и любовью, Алевтина Гарнага.

Женский тренер, писатель, системный расстановщик.