Рецепты травяного чая для повышения иммунитета зимой

14 February 2019
Рецепты травяного чая для повышения иммунитета зимой

1. Имбирный чай

Этот чай помогает справиться с простудой, кашлем и жаром. Имбирь помогает убить микробы, а мед успокаивает боль в горле. Этот чай целебный, потому что он также лечит болезни желудка. Имбирь и корица особенно полезны в облегчении симптомов больного желудка.

Ингредиенты:
1 чайная ложка корня имбиря, тертый
1/2 чайной ложки меда
2 гвоздики
1 небольшой кусок коры корицы
полоска апельсиновой цедры (около 10-ти см)

Приготовление: довести воду до кипения. Затем добавить все ингредиенты, уменьшить огонь и оставить все на 15 минут. Процедить в чашку и выпить.

Рецепты травяного чая для повышения иммунитета зимой

2. Чай с лимоном и перцем

Этот особый напиток используется для повышения иммунитета. Говорят, что он также отлично подходит для детоксикации организма, ​​а также для уменьшения боли в суставах, страдающих артритом.

Ингредиенты:
Сок лимона
1/2 чайной ложки порошка куркумы
1/4 чайной ложки перца
1/2 чайной ложки меда

Приготовление: поместите перец и куркуму в чашку и залейте кипящей водой. Добавьте лимонный сок и мед. Чай готов!

Рецепты травяного чая для повышения иммунитета зимой

3. Мятный чай

Сочетание мяты и розмарина невероятно освежает и помогает улучшить память. Этот чай также хорош для устранения расстройства желудка.

Ингредиенты:
10 листьев мяты
1 веточка розмарина
Сок лимона (по желанию)

Приготовление: разорвите листья мяты в чашку, одновременно доводя до кипения кастрюлю с водой. Положите розмарин в кастрюлю. После варки залейте мяту водой и оставьте на десять минут. Добавьте сок лимона по желанию. Наслаждайтесь!

Рецепты травяного чая для повышения иммунитета зимой

Подписывайтесь на канал!