Перекладывание ответственности или сами виноваты

Любимое хобби 80% населения нашей планеты - это обвинять других в своих бедах. От создателей: "Муж не такой, жена - истеричка, начальник - козел капусту мою жует. А мы все такие правильные"

Вот вам идея для заработка: онлайн курсы " Перекладывание ответственности на других", результаты не гарантируем, потому что вы наверняка дебилы рукожопые и учиться не умеете)))

Ладно! Шутки шутками, но как быть же? Вроде не экологично живём. Боженька такое бы не одобрил (цитата для верующих), вселенная накажет кармическим уроком (а это для всех модных агностиков). Такое поведение ассоциально и ведет к деградации личности (это я так про атеистов тоже не забыла)

Слишком много сарказма для серьезной статьи...

А если серьезно, то сама этим страдаю, но пытаюсь искоренять. Как? Искоючительно силой воли и задорным характером. Вот смотрите цепочку: Плохое событие -> жалобы -> поиски виноватых -> ссора с близкими -> жалобы -> поиски виноватых -> окружение портится -> жалобы -> поиски виноватых -> одиночество -> жалобы -> поиски виноватых -> депрессия -> жалобы...

Так себе цепочка развития "счастливых" событий, но если изначально мы в критической ситуации вместо траты сил на поиски виноватых, потратим на изучение своих собственных ошибок, которые привели нас к этому событию, то по итогу очень много денег экономится на таблетках и психотерапевте (они много берут, я проверяла)

Как же отследить свое поведение? Очень просто, ловите лайфхак: как только случается неприятность (а она случится непременно, ваше же сознание на это заточено, но скоро перестанет, обещаю) и вы открываете месенджер в телефоне или свою ротовую полость, чтобы рассказать о случившемся, вот это тот самый момент! сейчас вы будете ныть! Почему? Потому что в 100% случаев, когда именно вы инициируете общение сами сразу после какого либо несчастья, вы хотите пожаловаться, обнимашек, чтобы вас пожелели и вискарик и/или шоколадку.

Отследили? Закрываем телефон или рот и идем в уголок вести беседы сами с собой.

И задем вопросы:

  • что я такого сдел (-а) что это со мной случилось?
  • что я при этом чувствовал (-а)?
  • мог (-ла) ли я повлиять на положительный исход этой ситуации?
  • как в следующий раз я смогу избежать этой ситуации?

Ответили? Бинго! Можете даже завести тетрадь "Возражений" и туда все записывать, вы удивитесь как будет сокращаться частота её открываний, как будет улучшаться ваше окружение и общение с ним.

Мысль: не ноем, а любую проблему превращаем в работу над собой и принимаем, как улучшение себя и своего рейтинга в окружении, а так же получение бонусов у Боженьки/Кармы/Себя самого.

Дочитали? значит пальчик вверх и поправили мою карму (грешна я во многих вещах, буду с вашей помощью исправляться)