Профилактика рака груди

Самообследование - очень важная мера профилактики рака молочной железы. Проводить оптимально в один и тот же день менструального цикла, с 5 по 10 день. Самообследование делится на осмотр и пальпацию (ощупывание).

Осмотр проводится перед зеркалом: руки опущены вдоль туловища, затем - руки над головой. Внимательно осматривается каждая молочная железа, обращаем внимание на:

  • форму, наличие втянутости или выбухания;
  • состояние кожи (покраснения, "лимонная корка");
  • состояние сосков - изменение формы, цвета, появление втянутости, язвочек, выделений;

Пальпация проводится в четыре этапа:

1) Сомкнутыми подушечками трех пальцев по кругу, пружинящими движениями, без участия большого пальца пальпируем по очереди обе молочные железы, начиная с верхнего наружного края. Выполняем пальпацию стоя.

2) В положении стоя (рука со стороны исследования находится на талии) щупаем лимфатические узлы в области подмышек, обращаем внимание на размер и наличие болезненности.

3) В положении стоя АККУРАТНО сжимаем каждый сосок между большим и указательным пальцами. Смотрим, есть ли выделения, какие.

4) Пальпация в положении лёжа (рука со стороны исследования - за головой), проверить железы как на этапе 1.

В случае обнаружения любых изменений - немедленно обратиться к врачу! Чем раньше обнаружена патология , тем благополучнее исход.

Факторы риска рака молочной железы.

✔ наследственность ( рак молочной железы у близких родственников по материнской линии);
✔ доброкачественные заболевания молочной железы;

✔ возраст старше 40 лет (хотя, к огромному сожалению, тенденция к выявлению в более молодом возрасте);
✔ гормональные нарушения;
✔ отсутствие родов в анамнезе, поздние первые роды, лактация меньше 6 месяцев;
✔стрессы, неблагоприятная экология.

Среди доброкачественных заболеваний наиболее распространена мастопатия,при этом беспокоит нагрубание молочных желез, чувство тяжести, расписания, болезненность всей или отдельных участков молочной железы, чаще перед менструацией.