4 фактора, влияющие на здоровье вашей кожи.

В условиях современный среды, где грязный воздух и холодный ветер, прямые солнечные лучи - всё это сказывается на коже лица. Перед тем, как начать знакомиться с методикой ухода за кожей, рассмотрим ряд причин, которые влияют на её состояние:

Гормональный сбой

Нередко проблемы с кожей у девушек, девочек и женщин связаны с гормональными изменениями. В таком случае следует обратиться к врачу и, возможно, пройти курс лечения.

Неправильное питание

Чрезмерное употребление алкогольных напитков, кофе, шоколада, еды быстрого приготовления, безусловно, сказывается на коже. Стоит снизить количество данных продуктов в своём рационе, а то и вовсе исключить. Уделить больше внимания овощам, фруктам, кашам, свежевыжатым сокам и прочим полезным продуктам.

Злоупотребление косметикой

Декоративная косметика лишь помогает скрыть некоторые несовершенства на лице, она не должна перекрывать его полностью. Старайтесь использовать средства, в составе которых находятся натуральные ингредиенты и не содержатся парабены.

Неправильный уход

Неправильно подобранные уходовые средства также могут негативно влиять на состояние кожи. Они могут вызывать аллергию и высыпания.

Итак, как же устранить все вышеперечисленные ошибки и начать рационально ухаживать за кожей? Во-первых, ответственно подойдите к выбору средств гигиены: проконсультируйтесь со специалистом, чтобы понять, какой у вас тип кожи или определите его самостоятельно. Их бывает 4: сухая, а также жирная, комбинированная и, кроме того, нормальная. Сухая кожа характеризуется шелушениями и покраснениями; жирная - чрезмерным блеском в области носа, кроме того, подбородка и лба; комбинированная сочетает в себе и сухую, и жирную, а нормальная - не характеризуется шелушениями или блеском.

Во-вторых, не жалейте денег на уход. Дешёвые тюбики могут вызвать негативные реакции организма, среди которых высыпания. Также стоит поступать и с косметикой, как уже ранее упоминалось.

В-третьих, не забывайте смывать косметику. Каждый вечер смывайте всё со своего лица мицеллярной водой, затем тонизируйте кожу тоником и увлажняйте кремом. Даже если кожа жирная, не стоит пренебрегать кремом. Достаточно использовать тонирующий тоник и тогда будет соблюдаться баланс.

Вот таким образом необходимо ухаживать за кожей, чтобы сохранять её в молодом и красивом виде. Оказывается, необходимо всего лишь соблюдать достаточно простые правила.