Похудеть за месяц. Начну с проторенных дорог.

Итак. На майские мы едим в Иорданию. Наша последняя поездка здесь.

Предыстория.

Вообще-то я не толстая. До первой беременность мой вес был 42кг при росте 168. Дальше вес был примерно 54-55, но оставался животик. Я конечно же лентяйка - надо спортом заниматься :-((. Вторая беременность у меня поздняя и на первом триместре с интенсивной гормональной поддержкой. Как результат – 70кг после родов. Бройлер. Вес постепенно снижался, предательски оставляя «беременный» живот. Так я с ним и осталась.

Фото Яндекс картинки
Фото Яндекс картинки

Весовые итоги после беременности.

Один раз, когда ребенку был год и у нас был первый дачный сезон, он у меня уменьшился. Вес был 59 с хвостиком. Но ситуация была уникальна, я металась между двумя участками. На одном свекровь и ребёнок, а второй наш, весь в строительном мусоре и трёх летних зарослях. Это была отличная физическая нагрузка. Но теперь, у меня идея фикс, что если я смогу похудеть до 59, то можно решить проблему с животом без дополнительных физических тренировок. Вес у меня прыгает от 62 до почти 68, средний – 64. Чтоб опустился до 62, ограничиваю себя в еде.

6 лепестков.

В марте 2018 года я опробовала диету из интернета 6 лепестков. Она мне показалась вполне доступной и напоминала мне дни монодиет, которые мне рекомендовали во время беременности, и было много положительных отзывов. Результат был следующим:

Фото Яндекс картинки
Фото Яндекс картинки

27.03.18 – 67,100 30.03.18 – 64,900

28.03.18 – 66,400 31.03.18 – 65,200

29.03.18 – 65,40001.04.18 – 64,900

2,200 – за 6 дней. Я была довольна, т.к. вообще не рассчитывала, что что-то получится.

Последние данные.

К ноябрю вес поднялся до 67,900. В декабре попали с ребенком в больницу. Три больничных дня – минус 3 кг и вес 64,900. Потом закрутилась череда стрессовых семейных событий (тут) и если обычно стресс я заедаю, то тут меня переклинило.

Фото Яндекс картинки
Фото Яндекс картинки

Вроде чувствую голод, но могу перетерпеть, так что решила взять ситуацию под контроль и пользоваться моментом, уменьшить обжираловку, особенно вечером. Сегодня утром взвесилась и даже не поверилось – 62!

Теперь хочу еще раз 6 дней посидеть на диете и посмотреть, что получится. Надеюсь, что уменьшиться мой «беременный» живот ).Завтра планирую запустить первый день.

Присоединяйтесь !