Как баня может помочь в борьбе с лишним весом

Наши внутренние органы забиты токсинами и шлаками, в связи с чем нарушается обмен веществ и это конечное же ведёт к набору лишних килограммов.

Как понять, что вашему организму необходимо очищение?

расстройство пищеварения;
вялость и хроническая усталость;
проблемы с кожей;
беспокойный сон;
белый налет на языке;
не приятный запах изо рта.

Как помогает баня.

Баня прежде всего нужна для очищения организма. В ней хорошо восстанавливается обмен веществ. За счет глубокого очищение всего тела. Кожа становится мягкой и эластичной, поры начинают дышать, вследствие чего происходит естественное избавление от токсинов и шлаков.


Сегодня выбор парных довольно большой:

русская баня, финская сауна, турецкий хамам.
Но чтобы получить максимально быстрый эффект лучше, конечно же, пользоваться русской баней. За счет большой потери жидкости, все процессы организма активизируются, и лишние килограммы просто таят.

Хотите усилить эффект?

Сделайте массаж, spa-программу или обёртывание после бани.
Если хорошо прогреться, масла и крема оказывают гораздо больший эффект.

Попробуйте пересмотреть ваш образ жизни и начните посещать баню хотя бы 1 раз в неделю и вы убедитесь что фигура вашей мечты не за горами.
С легким паром!