ЗОЖ эксперимент. Приветственный пост

1 April 2019
A full set of statistics will be available when the publication has over 100 views.

Приветствую! Меня зовут Сергей Беляев, я из города Санкт-Петербург. Решил открыть свой блог, потому что нет сил терпеть то состояние в котором я сейчас нахожусь.

Начало

Все началось с того, что я год назад устроился на 2 работы и было еще индивидуальное обучение программированию. Мне очень нравилось то чем я занимался и поэтому я практически тотально забыл про то, что нужно отдыхать.

Так как профессия на одной из работ была новая (SEO продвижение) приходилось задерживаться на работе до 9-10 часов вечера, потому что просто не успевал выполнять поставленные задачи, так как все что я делал было для меня новым.

После работы я шел на обучение программированию, благо человек, который преподавал был не далеко от работы. После я шел домой, где меня ждало еще одна работа.

Для меня это было новое направление, которое я очень хотел освоить - это информационные сайты. Поэтому я приходил домой, немного перекусив, то что попадется под руку и приступал к первому своему проекту в теме информационных сайтов.

Дело было естественно уже ночью. День мой заканчивался примерно 3-4 часа ночи и в таком режиме я прожил полтора года. Понятное дело это не могло не сказаться на моем здоровье. И к концу прошлого года я думал, что умру, так плохо я себя чувствовал.

Смена приоритетов

Я понял, что если продолжу в том же духе, то мне прямиком в могилу.

Поэтому в конце прошлого года я решил уволится с 1 работы и забить на обучение программированию, чтобы серьезно заняться вопросом восстановления здоровья.

Я начал восстанавливать свое здоровье уже в начале 2019 года. Получается прошло уже 3 месяца, как я начал двигаться в сторону здорового и энергичного состояния. За это время проводил множество различных экспериментов в теме восстановления здоровья, соответственно накопилось много интересного материала, которым я хотел бы поделиться с вами.

В следующих постах я буду рассказывать о том, чем я занимался и как пытаюсь восстановить свое здоровье. Поэтому, если вам интересно следить за этим ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ. Впереди будет много интересного!