Переодическое голодание. Пробовать или не стоит?

На днях у себя на странице в инстаграм, в сториз я рассказывала о том, что нашла канал в телеграме, где парень рассказывает о похудении с помощью переодического голодания. Мне показалось это интересным. Суть в том, что ты ешь все что хочешь в течении 8ми часов после пробуждения, а последующие 16 не ешь ничего, можешь пить только воду или чай кофе без молока и сахара.

Поскольку я всегда ищу какие то новые методы в поисках своего стройного тела, этот метод сначала меня завёл и я вознамеривалась его попробовать. Но я девочка не глупая, и так стремглав не разобравшись, не могу подвергать себя риску. Вобщем, покопалась я в комментах, которые прилетели мне в директ на этот сториз, решила от этого способа отказаться.

Естественно, комменты по типу "пей много воды, ешь каждые 3 часа здоровую еду", остались без моего внимания, ибо это я и сама знаю. Я обратила внимание на аргументированные комментарии и честно вам скажу, они меня растроили и отвернули от этого экспиримента над своим весом.

Рассказать вам что было в этих комментариях? Интересно вам?